Empfehlungen zu tollen Outdoor-Aktivitäten und -Therapien

Besondere Vorschläge für dich

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Lösungen Therapeutisches Outdoor Training

von Saskia Hagen, Physiotherapeutin und Sportklettertrainerin

22. Juni 202128. Februar 2025

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Lösungen Stand Up Paddle (SUP) Yoga: Der sichere Sommertrend

von Julia Klesse, Tanz-Pädagogin und Therapeutin, Yoga-Lehrerin

1. April 202110. Februar 2025

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Lösungen Der RAYLER – ein vielseitiger Zweiradstepper

von Ralph Strassner, Physiotherapeut und Erfinder des RAYLER City-Step-Skaters

5. Mai 20216. Februar 2025

Das Foto zeigt die Autorin beim Joggen mit ihren Hunden am Fluss als Titelbild für ihren Beitrag rund um Tipps für Jogging ohne Schmerzen

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Erfahrungen Jogging Tipps: Bleib motiviert und vermeide Schmerzen, so klappt’s

von Carola Hugo, Sozial-Managerin im Gesundheitswesen

12. Januar 202023. Juni 2024

Das Bild zeigt den Rechtsanwalt Christian Hoffmann auf dem Mountainbike auf einer sonnigen Kuhwiese in den Alpen als Sinnbild für die Erholung durch eine geführte Transalp-Tour nach 2 Jahren Homeoffice.

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Erfahrungen Vom Homeoffice zur Transalp

von Christian Hoffmann, Recht und Datenschutz

3. August 202214. April 2025

Das Bild zeigt Trainerin Julia Klesse bei einer der vielen SUP Yoga Übungen.

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Lösungen Ausgesuchte Stand Up Paddle (SUP) Yoga Übungen

von Julia Klesse, Tanz-Pädagogin und Therapeutin, Yoga-Lehrerin

6. April 20214. April 2025

Das Foto zeigt die Autorin Ulla Schaffrath in einer Gruppe beim Outdoorsport Wandern in den Bergen.

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Erfahrungen Wandern – Gesunder Outdoorsport für jedermann

von Ulla Schaffrath, Gesundheitsberaterin

30. Januar 202011. März 2025

Das Bild zeigt viele Menschen bei SUP Yoga Übungen als Sinnbild für die Beantwortung typischer Fragen rund um den Trendsport.

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Lösungen Antworten auf typische Fragen rund um das SUP Yoga

von Julia Klesse, Tanz-Pädagogin und Therapeutin, Yoga-Lehrerin

25. April 20214. März 2025

Das Foto zeigt eine Familie beim gemeinsamen Stand Up Paddling im ruhigen und warmen Meer als Sinnbild für die tollen Möglichkeiten dieses gesunden Sports in der erholsamen Natur.

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Übersichten Stand-Up-Paddling – mit Spaß fit halten für jedermann

von Ulla Schaffrath, Gesundheitsberaterin

27. Juli 20203. März 2025

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Lösungen Therapeutisches Outdoor Training

von Saskia Hagen, Physiotherapeutin und Sportklettertrainerin

22. Juni 202128. Februar 2025

Das Bild zeigt eine Frau beim Outdoor Padel Tennis als Sinnbild für Padel und Paddle Tennis, den zwei neuen Trendsportarten im Tennissport.

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Lösungen Padel und Paddle Tennis – Neue Trends im Tennissport

von Fabian Flügel, Sportwissenschaftler (M.Sc.), Schwerpunkt Prävention

16. Februar 202225. Februar 2025

Das Foto zeigt zwei Frauen beim gemütlichen Inlineskating am Neckar mit dem Heidelberger Schloss im Hintergrund.

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Erfahrungen Inlineskating – das Laufen für Nicht-Läufer

von Silvia Sandler, Fitness-Enthusiastin

5. April 202021. Februar 2025

Das Foto zeigt ein paar Segelboote vor Anker in einer einsamen Bucht im Sonnenuntergang als Sinnbild für die Entschleunigung durch therapeutisches Segeln

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Lösungen Therapeutisches Segeln

von Saskia Hagen, Physiotherapeutin und Sportklettertrainerin

6. Juni 202118. Februar 2025

Das Bild zeigt vier Menschen beim Tennis-Doppel auf einem Außenplatz als Sinnbild für Tennis als tollem Gesundheitssport.

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Lösungen Tennis – ein Gesundheitssport im Präventionskurs?

von Fabian Flügel, Sportwissenschaftler (M.Sc.), Schwerpunkt Prävention

27. Januar 202211. Februar 2025

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Lösungen Stand Up Paddle (SUP) Yoga: Der sichere Sommertrend

von Julia Klesse, Tanz-Pädagogin und Therapeutin, Yoga-Lehrerin

1. April 202110. Februar 2025

Das Bild zeigt Segler auf einem Sport-Katamaran beim entspannten Segeln auf dem Mittelmeer als Sinnbild für die perfekte Kombination von Bewegung und Entspannung beim Katamaran Segeln im Urlaub.

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Lösungen Perfekte Erholung im Urlaub beim Katamaran Segeln

von Marc Alvarez, Lizenzierter Wassersportausbilder

9. April 20227. Februar 2025

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Lösungen Der RAYLER – ein vielseitiger Zweiradstepper

von Ralph Strassner, Physiotherapeut und Erfinder des RAYLER City-Step-Skaters

5. Mai 20216. Februar 2025

Das Bild zeigt eine Jugendliche beim Klettern an einer Kletterwand als Beispiel einer Physiotherapie-Einheit hier im Beitrag Therapeutisches Klettern.

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Lösungen Therapeutisches Klettern

von Saskia Hagen, Physiotherapeutin und Sportklettertrainerin

18. Mai 20214. Februar 2025

Das Foto zeigt zwei Menschen, die auf einer öffentlichen Platte Tischtennis spielen.

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Erfahrungen Tischtennis spielen – Bewegung und Begegnung

von Silvia Sandler, Fitness-Enthusiastin

18. April 20212. Februar 2025

Das Bild zeigt zwei junge Menschen beim Spazierengehen im Wohnviertel - einer gesunden Wohltat für Körper und Kopf.

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Erfahrungen Spazierengehen: So einfach ist gesunde Bewegung für Körper und Geist

von Ulla Schaffrath, Gesundheitsberaterin

30. März 20211. Februar 2025

Das Bild zeigt Personen auf einer Seilbrücke hier im Beitrag Klettersteige

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Erfahrungen Wandern oder Klettern? Klettersteige – von beidem etwas

von Stefan Hugo †, Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz

22. April 202130. Januar 2025

Das Bild zeigt Stefan Hugo beim Klettern lernen

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Erfahrungen Warum Klettern lernen? Es hält fit und ist so anspruchsvoll wie man es möchte

von Stefan Hugo †, Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz

9. April 202127. Januar 2025

Das Bild zeigt einen Mann beim Slow Jogging auf einer grünen Wiese.

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Lösungen Slow Jogging: Die ideale Lösung für Leistungsträger

von Giuseppe Randisi, Physiotherapeut, Osteopath und Meditationslehrer

20. Januar 202520. Januar 2025

Das Bild zeigt einen Menschen beim Joggen in einer verschneiten Landschaft im Wald als Sinnbild für schönen und gesunden Sport in der Kälte.

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Lösungen 6 Fakten zum Sport in der Kälte

von Jürgen Bock, Personal Trainer und Ernährungsberater

9. Februar 202228. November 2024

Kategorie: Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

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