![Das Bild zeigt einen älteren Mann beim Faszientraining von Rücken und Nacken als Sinnbild für den Einsatz der richtigen Faszienrollen und Anleitungen für ein wirksames Training.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-faszienrollen-faszientraining-ruecken-nacken.jpg)
![Das Bild zeigt zwei Füße in festem Schuhwerk auf einem Stehboard als Sinnbild für die gesunde Bewegung am Arbeitsplatz mit einem sogenannten Balanceboard](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/11/omokeya-empfehlungen-balanceboard-arbeitsplatz.jpg)
![Das Bild zeigt zwei Füße in festem Schuhwerk auf einem Stehboard als Sinnbild für die gesunde Bewegung am Arbeitsplatz mit einem sogenannten Balanceboard](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/11/omokeya-empfehlungen-balanceboard-arbeitsplatz.jpg)
![Das Bild zeigt ein ergonomisch eingerichtetes Büro mit einer speziellen Matte als weicher Unterlagen für das gesunde Arbeiten im Stehen.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-matte-buero.jpg)
![Das Bild zeigt ein ergonomisch eingerichtetes Büro mit einer speziellen Matte als weicher Unterlagen für das gesunde Arbeiten im Stehen.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-matte-buero.jpg)
![Das Bild zeigt einen Stapel von Packungen mit dem Bild eines elektrische Massagegerätes für den Nacken als Sinnbild für die wirksame Massage zuhause mit dem passenden Massagegerät](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-massagegeraet-zuhause.jpg)
![Das Bild zeigt einen Stapel von Packungen mit dem Bild eines elektrische Massagegerätes für den Nacken als Sinnbild für die wirksame Massage zuhause mit dem passenden Massagegerät](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-massagegeraet-zuhause.jpg)
![Das Bild zeigt eine Reihe unterschiedlicher Cardio Fitnessgeräte in einem Raum mit großer Glasscheibe und einem sichtbaren Außenpool als Sinnbild für ein ansprechendes und wirksames Training zuhause mit der richtigen Ausstattung.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-cardio-fitnessgeraete.jpg)
![Das Bild zeigt eine Reihe unterschiedlicher Cardio Fitnessgeräte in einem Raum mit großer Glasscheibe und einem sichtbaren Außenpool als Sinnbild für ein ansprechendes und wirksames Training zuhause mit der richtigen Ausstattung.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-cardio-fitnessgeraete.jpg)
![Das Bild zeigt einen älteren Mann beim Faszientraining von Rücken und Nacken als Sinnbild für den Einsatz der richtigen Faszienrollen und Anleitungen für ein wirksames Training.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-faszienrollen-faszientraining-ruecken-nacken.jpg)
![Das Bild zeigt einen älteren Mann beim Faszientraining von Rücken und Nacken als Sinnbild für den Einsatz der richtigen Faszienrollen und Anleitungen für ein wirksames Training.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-faszienrollen-faszientraining-ruecken-nacken.jpg)
![Das Bild zeigt einen älteren Mann beim Faszientraining von Rücken und Nacken als Sinnbild für den Einsatz der richtigen Faszienrollen und Anleitungen für ein wirksames Training.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-faszienrollen-faszientraining-ruecken-nacken.jpg)
![Das Bild zeigt eine Frau bei der Entspannung in einem Massagesessel zuhause.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-massagesessel.jpg)
![Das Bild zeigt eine Frau bei der Entspannung in einem Massagesessel zuhause.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-massagesessel.jpg)
![Das Bild zeigt zwei Hände bei der Arbeit am Computer mit ergonomischer Maus, Tastatur und Handgelenkauflage als Sinnbild für die gesunde Entlastung der Hände und Arme durch ergonomische Arbeitsmittel im Büro.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/11/omokeya-empfehlungen-ergonomische-arbeitsmittel-buero.jpg)
![Das Bild zeigt zwei Hände bei der Arbeit am Computer mit ergonomischer Maus, Tastatur und Handgelenkauflage als Sinnbild für die gesunde Entlastung der Hände und Arme durch ergonomische Arbeitsmittel im Büro.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/11/omokeya-empfehlungen-ergonomische-arbeitsmittel-buero.jpg)
![Das Bild zeigt eine Reihe von ergonomischen Bürostühlen in einem Büro als Sinnbild für die Entlastung des Körpers mit einstellbarem Bürostuhl oder Gaming-Stuhl.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-buerostuhl-gaming-stuhl.jpg)
![Das Bild zeigt eine Reihe von ergonomischen Bürostühlen in einem Büro als Sinnbild für die Entlastung des Körpers mit einstellbarem Bürostuhl oder Gaming-Stuhl.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-buerostuhl-gaming-stuhl.jpg)
![Das Bild zeigt ein typisches Massagetool aus Holz als Sinnbild für einfache aber gute manuelle Massagegeräte.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-manuelle-massagegeraete.jpg)
![Das Bild zeigt ein typisches Massagetool aus Holz als Sinnbild für einfache aber gute manuelle Massagegeräte.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-manuelle-massagegeraete.jpg)
![Das Bild zeigt einen Masseur der sich ein Massageöl in die Hände gießt als Sinnbild für das Thema richtiges Massagezubehör.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-massageoel-massagezubehoer.jpg)
![Das Bild zeigt einen Masseur der sich ein Massageöl in die Hände gießt als Sinnbild für das Thema richtiges Massagezubehör.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-massageoel-massagezubehoer.jpg)
![Das Bild zeigt einen Sportler beim Faszientraining der Beine als Sinnbild für ein passendes Training mit den passenden Faszienrollen und Anleitungen.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-faszienrollen-faszientraining-beine.jpg)
![Das Bild zeigt einen Sportler beim Faszientraining der Beine als Sinnbild für ein passendes Training mit den passenden Faszienrollen und Anleitungen.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-faszienrollen-faszientraining-beine.jpg)
![Das Bild zeigt einen Sessel mit einem separaten Hocker zum Hochlegen der Beine als Sinnbild für gute Hocker und Kissen zum Entlasten der Knie.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-hocker-kissen-knie.jpg)
![Das Bild zeigt einen Sessel mit einem separaten Hocker zum Hochlegen der Beine als Sinnbild für gute Hocker und Kissen zum Entlasten der Knie.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-hocker-kissen-knie.jpg)
![Das Bild zeigt die Beine eines Läufers mit Kompressionsstrümpfen im steinigen Gelände als Sinnbild für die Unterstützung durch gute Laufsocken und Stützstrümpfe.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-laufsocken-stuetzstruempfe.jpg)
![Das Bild zeigt die Beine eines Läufers mit Kompressionsstrümpfen im steinigen Gelände als Sinnbild für die Unterstützung durch gute Laufsocken und Stützstrümpfe.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-laufsocken-stuetzstruempfe.jpg)
![Das Bild zeigt die Beine eines Läufers mit Kompressionsstrümpfen im steinigen Gelände als Sinnbild für die Unterstützung durch gute Laufsocken und Stützstrümpfe.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-laufsocken-stuetzstruempfe.jpg)
![Das Bild zeigt einen Menschen, der mit Handschuhen ein Wärmepflaster aufklebt als Sinnbild für die Tiefenwärme durch Pflaster oder Wärmegürtel bei einer solchen Wärmebehandlung.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-waermepflaster-waermeguertel-tiefenwaerme-waermebehandlung.jpg)
![Das Bild zeigt einen Menschen, der mit Handschuhen ein Wärmepflaster aufklebt als Sinnbild für die Tiefenwärme durch Pflaster oder Wärmegürtel bei einer solchen Wärmebehandlung.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-waermepflaster-waermeguertel-tiefenwaerme-waermebehandlung.jpg)
![Das Bild zeigt einen Mann bei Übungen mit einem Trainingsgerät zuhause als Sinnbild dafür, dass einfache Fitnessgeräte für ein wirksames Training von Kraft und Ausdauer zuhause ausreichen.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-fitnessgeraete-ausdauer-kraft-zuhause-trainieren.jpg)
![Das Bild zeigt einen Mann bei Übungen mit einem Trainingsgerät zuhause als Sinnbild dafür, dass einfache Fitnessgeräte für ein wirksames Training von Kraft und Ausdauer zuhause ausreichen.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-fitnessgeraete-ausdauer-kraft-zuhause-trainieren.jpg)
![Das Bild zeigt einen Sportler mit Kniebandage als Sinnbild für die Entlastung und Linderung durch die richtige Kniebandagen bei Kniebeschwerden.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-kniebandagen.jpg)
![Das Bild zeigt einen Sportler mit Kniebandage als Sinnbild für die Entlastung und Linderung durch die richtige Kniebandagen bei Kniebeschwerden.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-kniebandagen.jpg)
![Das Bild zeigt einen Sportler mit Kniebandage als Sinnbild für die Entlastung und Linderung durch die richtige Kniebandagen bei Kniebeschwerden.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-kniebandagen.jpg)
![Das Bild zeigt einen älteren Menschen mit Gehstock beim Spaziergang im hohen Gras als Sinnbild für passende Gehhilfen wie Rollator und Gehstock für jedes Gelände.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-rollator-gehstock-gehhilfen.jpg)
![Das Bild zeigt einen älteren Menschen mit Gehstock beim Spaziergang im hohen Gras als Sinnbild für passende Gehhilfen wie Rollator und Gehstock für jedes Gelände.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-rollator-gehstock-gehhilfen.jpg)
![Das Bild zeigt einen Lehrer mit seinen Schülern beim Rückentraining in einem Studio als Sinnbild für die Nutzung einer DVD.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-dvd-rueckentraining.jpg)
![Das Bild zeigt einen Lehrer mit seinen Schülern beim Rückentraining in einem Studio als Sinnbild für die Nutzung einer DVD.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-dvd-rueckentraining.jpg)
![Das Bild zeigt einen Therapeuten, der einem Patienten eine gute Handgelenkbandage anlegt und diese richtig fixiert.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-handgelenkbandage.jpg)
![Das Bild zeigt einen Therapeuten, der einem Patienten eine gute Handgelenkbandage anlegt und diese richtig fixiert.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-handgelenkbandage.jpg)
![Das Bild zeigt zwei Frauen bei der Arbeit im Büro an einem modernen und ergonomischen Schreibtischaufsatz als Sinnbild für die entlastende Nutzung höhenverstellbarer Schreibtische und Aufsätze.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-ergonomische-schreibtische-aufsaetze-hoehenverstellbar.jpg)
![Das Bild zeigt zwei Frauen bei der Arbeit im Büro an einem modernen und ergonomischen Schreibtischaufsatz als Sinnbild für die entlastende Nutzung höhenverstellbarer Schreibtische und Aufsätze.](https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/10/omokeya-empfehlungen-ergonomische-schreibtische-aufsaetze-hoehenverstellbar.jpg)
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