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Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg.

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Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg.

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OMOKEYA-Erfahrungen Mein persönlicher Abnehm-Weg (Teil 15): Etappenziel

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Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg.

<img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" />

OMOKEYA-Erfahrungen Mein persönlicher Abnehm-Weg (Teil 14): Die Sinne

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Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg.

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OMOKEYA-Erfahrungen Mein persönlicher Abnehm-Weg (Teil 13): Die Extras

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31. August 202212. April 2025

Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg.

<img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" />

OMOKEYA-Erfahrungen Mein persönlicher Abnehm-Weg (Teil 12): Selbstliebe

von Britta Sänger-Ossenberg, Diplom-Oecotrophologin

31. August 202211. April 2025

Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg.

<img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" />

OMOKEYA-Erfahrungen Mein persönlicher Abnehm-Weg (Teil 11): Fette & Öle

von Britta Sänger-Ossenberg, Diplom-Oecotrophologin

31. August 202210. April 2025

Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg.

<img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" />

OMOKEYA-Erfahrungen Mein persönlicher Abnehm-Weg (Teil 10): Der Stress

von Britta Sänger-Ossenberg, Diplom-Oecotrophologin

31. August 20227. April 2025

Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg.

<img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" />

OMOKEYA-Erfahrungen Mein persönlicher Abnehm-Weg (Teil 9): Die Proteine

von Britta Sänger-Ossenberg, Diplom-Oecotrophologin

31. August 20226. März 2025

Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg.

<img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" />

OMOKEYA-Erfahrungen Mein persönlicher Abnehm–Weg (Teil 8): Innerer Schweinehund

von Britta Sänger-Ossenberg, Diplom-Oecotrophologin

31. August 20224. März 2025

Das Bild zeigt einen Menschen beim Crossfit-Training mit einem mitmachenden Coach als Sinnbild für die Möglichkeiten mit dem richtigen Coaching die individuellen Ziele rund um Ernährung und Fitness zu erreichen.

Coaching- & Kursangebote

OMOKEYA-Lösungen Athletin Laura Kohler stellt ihre Coaching-Angebote rund um Ernährung und Fitness vor

von Laura Kohler, Neurobiologin und Athletin

11. Mai 20223. März 2025

Das Bild zeigt eine Vielzahl von Pillen-Fläschen als Sinnbild für die Chance, sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel für deinen Sport im Coaching durch Fachleute zu finden.

OMOKEYA-Lösungen Sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel für den Sport

von Laura Kohler, Neurobiologin und Athletin

8. März 20223. März 2025

Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg.

<img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" />

OMOKEYA-Erfahrungen Mein persönlicher Abnehm-Weg (Teil 7): Kohlenhydrate

von Britta Sänger-Ossenberg, Diplom-Oecotrophologin

31. August 202228. Februar 2025

Das Bild zeigt einen Mann an seinem Laptop an einem Tisch mit frischem Obst und Gemüse und zeigt wie eine Pflanzliche Ernährung die Produktivität steigert.

OMOKEYA-Lösungen Pflanzliche Ernährung für Höchstleistungen: Wie vegetarische Kost deine Produktivität steigert

von Giuseppe Randisi, Physiotherapeut, Osteopath und Meditationslehrer

12. Dezember 202427. Februar 2025

Das Bild zeigt zwei hölzerne Schüsseln mit getrennt angehäuften gesunden Lebensmitteln sowie Essstäbchen als Sinnbild dafür, wie eine achtsame und bewusste Ernährung zu deinem Wohlbefinden beitragen kann.

OMOKEYA-Lösungen Achtsame Ernährung: Wie Du durch bewusste Ernährung Stress abbauen kannst

von Nils Boettcher, Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung

6. November 202426. Februar 2025

Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg.

<img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" />

OMOKEYA-Erfahrungen Mein persönlicher Abnehm-Weg (Teil 6): Bewegung und Sport

von Britta Sänger-Ossenberg, Diplom-Oecotrophologin

31. August 202226. Februar 2025

Das Bild zeigt Personal Trainer und Ernährungsberater Dimitri Rutansky mit zwei Salad Bowls als Sinnbild für die einfache Zubereitung gesunder Mahlzeiten mit den richtigen Tools.

OMOKEYA-Lösungen Keine Zeit zum Kochen: Tools für die einfache Zubereitung gesunder Mahlzeiten

von Dimitri Rutansky, Gesundheitsexperte, Abnehmcoach, IHK Ausbilder

20. September 202325. Februar 2025

Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg.

<img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." data-src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" class="lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg." src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2022/06/omokeya-sanmundo-mein-persoenlicher-abnehmweg-erster-schritt.jpg" />

OMOKEYA-Erfahrungen Mein persönlicher Abnehm-Weg (Teil 5): Obst und Gemüse

von Britta Sänger-Ossenberg, Diplom-Oecotrophologin

31. August 202223. Februar 2025

Das Foto zeigt eine Frau beim emotionalen Essen als Beispiel dafür, wie die Progressive Muskelentspannung gegen Stressessen helfen kann.

OMOKEYA-Lösungen Progressive Muskelentspannung als Hilfe gegen emotionales Essen

von Vera Hille, Diplom-Oecotrophologin & Ernährungstherapeutin

2. Juni 202121. Februar 2025

Das Bild zeigt einen Wegweiser in der sonnigen Landschaft als Sinnbild für die Etappen auf dem persönlichen Abnehm-Weg.

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OMOKEYA-Erfahrungen Mein persönlicher Abnehm-Weg (Teil 4): Beschaffung und Zubereitung

von Britta Sänger-Ossenberg, Diplom-Oecotrophologin

31. August 202218. Februar 2025

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