Unterstützung zur Ernährung - Vorschläge der Omokeya Fach-Community

Das Bild zeigt eine Reihe von Küchenutensilien rund um einen leeren Kochtopf als Sinnbild für Ansätze aus dem Gesundheitskurs rund um die gesunde Ernährung um sich das Kochen zu erleichtern

OMOKEYA-Lösungen

Wie kann ich mir das Kochen erleichtern?

von Britta Sänger-Ossenberg, Diplom-Oecotrophologin

28. März 202227. April 2022

Das Foto zeigt eine Frau beim emotionalen Essen als Beispiel dafür wie die Progressive Muskelentspannung gegen Stressessen helfen kann

OMOKEYA-Lösungen

Progressive Muskelentspannung als Hilfe gegen emotionales Essen

von Vera Hille, Diplom-Oecotrophologin & Ernährungstherapeutin

2. Juni 202121. April 2022

Das Foto zeigt Oliven und Olivenöl als Sinnbild für die richtige Ernährung für gesunde Faszien

OMOKEYA-Lösungen

Mit der Ernährung auf die Faszien einwirken

von Stephan Müller, Ernährungsberater und Personal Fitness Trainer

27. Juni 202110. April 2022

Das Bild zeigt eine Vielzahl schön angerichteter Speisen und Lebensmittel ohne Fleisch als Sinnbild für die wichtigen Fakten zur vegetarischen und veganen Ernährung als gesunder Ernährung für den Menschen

OMOKEYA-Lösungen

Fakten zur vegetarischen und veganen Ernährung

von Britta Sänger-Ossenberg, Diplom-Oecotrophologin

10. Dezember 20219. April 2022

Das Foto zeigt unterschiedliche Obst- und Gemüsearten neben einem Laptop als Sinnbild für das Thema Nachhaltigkeit bei Lebensmitteln

OMOKEYA-Lösungen

Im Gesundheitskurs einfache Tipps für mehr Nachhaltigkeit bei Lebensmitteln erhalten

von Britta Sänger-Ossenberg, Diplom-Oecotrophologin

10. Juni 20218. April 2022

Das Bild zeigt eine Frau mit Boxhandschuh eine Möhre essen als Sinnbild für die Bedeutung der richtigen Ernährung für das Immunsystem

OMOKEYA-Lösungen

Mit der richtigen Ernährung fit halten und dein Immunsystem stärken

von Britta Sänger-Ossenberg, Diplom-Oecotrophologin

13. April 20218. April 2022

Das Bild zeigt einen rohe Kohl vor Karotten als Sinnbild für all die Fragen rund um eine gesunde Ernährung für Veggie Kinder aller Altersstufen

OMOKEYA-Lösungen

Veggie Kinder – bekommen sie all die für sie wichtigen Nährstoffe?

von Britta Sänger-Ossenberg, Diplom-Oecotrophologin

30. März 202230. März 2022

Das Bild zeigt ein Paar welches gemeinsam ein paar Babyschuhe hält als Sinnbild dafür, sich in einer Schwangerschaft besonders um die gesunde Ernährung zu kümmern

OMOKEYA-Lösungen

Ernährung in der Schwangerschaft

von Britta Sänger-Ossenberg, Diplom-Oecotrophologin

24. März 202225. März 2022

Das Bild zeigt einen leckeren Burger mit Fleischersatzprodukten als Sinnbild für eine ansprechende und leckere Veggie-Ernährung

OMOKEYA-Lösungen

Alles Veggie – sind Fleischersatzprodukte besser als das Original?

von Britta Sänger-Ossenberg, Diplom-Oecotrophologin

Das Bild zeigt verschiedene Früchte als Sinnbild für die typischen guten Vorsätze rund um eine gesunde Ernährung

OMOKEYA-Lösungen

Gesunde Ernährung: Die guten Vorsätze und die Crux mit den Gewohnheiten

von Britta Sänger-Ossenberg, Diplom-Oecotrophologin

22. März 202222. März 2022

Das Bild zeigt eine Frau mit Laptop in einem Cafe, als Beispiel für eine Teilnahme an einem Online-Präventionskurs zur Ernährung

OMOKEYA-Lösungen

Ein Ernährungs-Präventionskurs: Das sollte er dir bieten

von Britta Sänger-Ossenberg, Diplom-Oecotrophologin

8. Mai 202127. Januar 2022

Das Foto zeigt eine Nahaufnahme eines Menschen, der sich das schmerzende Knie hält, als Sinnbild für die Bedeutung der richtigen Ernährung gegen Knieschmerzen

OMOKEYA-Erfahrungen

Abgestimmte Ernährung zur Reduzierung von Knieschmerzen

von Prof. Dr.-Ing. Holger Ruckdäschel, Sport-Enthusiast

30. Juni 202011. Januar 2022

Das Bild zeigt eine Vielzahl gesunder Lebensmittel in kleinen Schalen auf einem Tisch als Sinnbild für eine gesunde Ernährung als Medizin

OMOKEYA-Lösungen

Mit gezielter Ernährung Krankheiten vorbeugen

von Giuseppe Randisi, Physiotherapeut und Osteopath

17. Dezember 202117. Dezember 2021

Das Foto zeigt eine Auswahl toller Nahrungsmittel für eine gesunde Ernährung.

OMOKEYA-Übersichten

Gesunde Ernährung – es kann so einfach sein

von Ulla Schaffrath, Gesundheitsberaterin

1. Dezember 202017. Dezember 2021