Gesundheitstipps zu diversen Themen

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Das Bild zeigt eine Frau bei angeleiteten Dehnübungen am Schreibtisch im Büro als Sinnbild für eine aktive Pause als Teil der Gesundheitsförderung für Mitarbeitende im Betrieb.

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OMOKEYA-Lösungen Aktive Gesundheitsförderung für Mitarbeitende

von Emily Rutz, Werkstudentin Betriebliches Gesundheitsmanagement

16. November 20211. Juni 2025

Das Foto zeigt eine Frau mit Laptop an einem Stehtisch als Sinnbild für Bewegung am Arbeitsplatz

<img width="300" height="157" alt="Das Foto zeigt eine Frau mit Laptop an einem Stehtisch als Sinnbild für Bewegung am Arbeitsplatz" src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/08/omokeya-uni-bayreuth-tittlbach-bewegung-am-arbeitsplatz.jpg" />

OMOKEYA-Lösungen Besser lernen durch Bewegung am Arbeitsplatz

von Prof. Dr. Susanne Tittlbach, Lehrstuhl für Sozial- und Gesundheitswissenschaften des Sports

2. Juli 202111. April 2025

Das Bild zeigt eine Frau, die während eines Dopamin Detox mit einem Buch und einer Tasse Tee im Wald sitzt.

<img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt eine Frau, die während eines Dopamin Detox mit einem Buch und einer Tasse Tee im Wald sitzt." src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2025/01/omokeya-emota-dopamin-detox-300x157.webp" />

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Lösungen Dopamin Detox: So gibst du deinem Gehirn eine Pause

von Nils Boettcher, Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung

25. Januar 202523. März 2025

Selbstbestimmung

OMOKEYA-Lösungen Dopamin-Detox Selbsttest: Wie stark bist du von Dopamin-Kicks abhängig?

von Nils Boettcher, Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung

11. März 202522. März 2025

Das Bild zeigt einen Physiotherapeuten im motivierenden Gespräch mit einem Athleten als Sinnbild für den großen Mehrwert von Motivational Interviewing (MI) in der Sporttherapie, um Reha-Frust bei verletzten Sportler:innen zu vermeiden.

OMOKEYA-Lösungen Motivational Interviewing bei Reha-Frust: So führst du Athlet:innen geduldig zu nachhaltiger Veränderung

von Nils Boettcher, Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung

21. April 202529. Juni 2025

Ein Mann und eine Frau joggen gemeinsam bei Sonnenuntergang durch einen Wald. Der Mann im Vordergrund trägt ein blaues Sportshirt. Die Szene symbolisiert den Wiedereinstieg in den Sport und die Freude an Bewegung in der Natur.

Selbstbestimmung

OMOKEYA-Lösungen Zurück zur Fitness: Von Spaziergang bis Crossfit – Dein Weg zurück zur Bewegung

von Nils Boettcher, Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung

12. Januar 20259. Juni 2025

Das Bild zeigt eine Frau bei angeleiteten Dehnübungen am Schreibtisch im Büro als Sinnbild für eine aktive Pause als Teil der Gesundheitsförderung für Mitarbeitende im Betrieb.

<img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt eine Frau bei angeleiteten Dehnübungen am Schreibtisch im Büro als Sinnbild für eine aktive Pause als Teil der Gesundheitsförderung für Mitarbeitende im Betrieb." src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/11/omokeya-salvea-bgm-gesundheitsfoerderung-fuer-mitarbeitende-aktive-pause.jpg" />

OMOKEYA-Lösungen Aktive Gesundheitsförderung für Mitarbeitende

von Emily Rutz, Werkstudentin Betriebliches Gesundheitsmanagement

16. November 20211. Juni 2025

Das Bild zeigt einen Physiotherapeuten beim aktiven Zuhören als Sinnbild dafür, wie dir Motivational Interviewing als Technik der Gesprächsführung hilft, nicht nur deine Patient:innen besser zu erreichen, sondern auch selbst wieder mehr Energie im Praxisalltag zu gewinnen.

OMOKEYA-Lösungen Wie Motivational Interviewing meinen Therapiealltag veränderte – im Interview mit „Der Physionär“

von Nils Boettcher, Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung

20. Mai 202520. Mai 2025

Das Bild zeigt eine Gruppe von Therapeuten in einem Praxisraum als Sinnbild dafür, wie du mit einem Inhouse-Seminar zum Thema Motivational Interviewing dein gesamtes Praxisteam stärken und so die Arbeitsergebnisse und die Motivation im Arbeitsalltag verbessern kannst.

OMOKEYA-Lösungen Gemeinsam wachsen: Wie Motivational Interviewing dein Praxisteam stärkt & Patientengespräche verändert

von Nils Boettcher, Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung

14. Mai 202519. Mai 2025

Das Bild zeigt ein einladendes Bett mit Naturkissen in einem gemütlichen Schlafzimmer als Sinnbild dafür, wie gute Naturkissen feuchte Kissen vermeiden helfen und die Schlafqualität erhöhen können.

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Lösungen Warum feuchte Kissen deine Schlafgesundheit gefährden

von Martin Pahl, Geschäftsführer von just relaxed und Entwickler naturbasierter Gesundheitsprodukte

12. Mai 202512. Mai 2025

Das Bild zeigt ein bequemes Bett mit einladenden Naturkissen in einem Schlafzimmer im Abendlicht als Sinnbild dafür, wie Naturkissen helfen können, die Schlafgesundheit zu verbessern und schmerzhafte Nackenverspannungen zu vermeiden.

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Lösungen Schluss mit Nackenverspannungen: Wie Naturkissen deine Schlafqualität verbessern

von Martin Pahl, Geschäftsführer von just relaxed und Entwickler naturbasierter Gesundheitsprodukte

8. Mai 20258. Mai 2025

Das Bild zeigt eine Therapeutin im motivierenden Gespräch mit einem Rückenmarksverletzten als Sinnbild für den Ansatz, mit Motivational Interviewing (MI) bei Rückenmarksverletzungen Selbstwirksamkeit, Akzeptanz & Lebensqualität zu fördern.

OMOKEYA-Lösungen Motivational Interviewing (MI) bei Rückenmarksverletzungen: Wie du Selbstwirksamkeit, Akzeptanz & Lebensqualität fördern kannst

von Nils Boettcher, Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung

18. April 202518. April 2025

Das Bild zeigt den TV-Koch Frank Schirmacher als Gesprächspartner im Omokeya Community-Interview mit seinen Empfehlungen zum Thema Clean-Eating

OMOKEYA-Erfahrungen Clean Eating – TV-Koch Frank Schirmacher im Interview

von Bianca-Colette Riemer-Merkel, Moderatorin und Coach

1. August 202214. April 2025

Das Bild zeigt die Füße eines Läufers mit Turnschuhen auf einem Laufband bei der Analyse der Leistungssteigerung durch High-Tech im Laufschuh.

OMOKEYA-Lösungen Mit High-Tech im Laufschuh zur gesunden Leistungssteigerung im Laufsport?

von Dr.-Ing. Michael Frisch, Lehrstuhl für Trainings- und Bewegungswissenschaft

24. März 202113. April 2025

Das Bild zeigt eine Therapeutin im anregenden Gespräch mit einem Patienten als Sinnbild dafür, wie du als Therapeut:in durch die motivierende Gesprächsführung den Therapieerfolg in der Psychiatrie erhöhen kannst.

OMOKEYA-Lösungen Auf Augenhöhe zum Erfolg – Motivierende Gesprächsführung in der Psychiatrie

von Nils Boettcher, Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung

13. April 202513. April 2025

Das Bild zeigt einen schreienden Menschen mit Megafon als Sinnbild für eine falsche Kommunikation und typische Fehler im Zusammenhang mit der motivierenden Gesprächstechnik Motivational Interviewing.

OMOKEYA-Lösungen Die Kunst des Motivational Interviewing – Fallen und Fehler vermeiden

von Nils Boettcher, Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung

12. Oktober 202313. April 2025

Das Bild zeigt einen Patienten im engagierten Dialog mit einer Therapeutin als Sinnbild für die Erhöhung der Eigenmotivation durch die Methode des Motivational Interviewing in der Praxis.

OMOKEYA-Lösungen Wie du Motivational Interviewing in der Praxis einsetzt

von Nils Boettcher, Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung

10. Oktober 202313. April 2025

Das Bild zeigt eine Patientin beim Bewegungstraining mit einem Therapeuten als Sinnbild für den Ansatz mit Motivational Interviewing die Selbstmotivation von Patienten in der Physio- und Bewegungstherapie zu steigern.

OMOKEYA-Lösungen Motivational Interviewing zur Steigerung der intrinsischen Motivation

von Nils Boettcher, Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung

5. Oktober 202313. April 2025

Das Bild zeigt einen kleinen Einkaufswagen mit verschiedenen Medikamenten auf einem Laptop als Sinnbild für die einfache Nutzung der Online-Angebote von Apotheken.

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Übersichten Angebote der Apotheken auch online nutzen

von Carola Hugo, Sozial-Managerin im Gesundheitswesen

30. Oktober 202112. April 2025

Das Foto zeigt eine Frau mit Laptop an einem Stehtisch als Sinnbild für Bewegung am Arbeitsplatz

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OMOKEYA-Lösungen Besser lernen durch Bewegung am Arbeitsplatz

von Prof. Dr. Susanne Tittlbach, Lehrstuhl für Sozial- und Gesundheitswissenschaften des Sports

2. Juli 202111. April 2025

Das Bild zeigt eine Seniorin im Gespräch mit einer jungen Pflegerin als Sinnbild für eine umfängliche Aufklärung zur Pflege durch die Pflegeberatung.

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Übersichten Beratung und Unterstützung durch die Pflegeberatung

von Carola Hugo, Sozial-Managerin im Gesundheitswesen

30. Oktober 202110. April 2025

Das Bild zeigt den Blick von hinten auf einen Taxifahrer und sein Navigationssystem als Sinnbild für den Krankentransport, das Rollstuhltaxi oder den Fahrdienst für Senioren.

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Übersichten Krankentransport, Rollstuhltaxi oder Fahrdienst für Senioren

von Carola Hugo, Sozial-Managerin im Gesundheitswesen

30. Oktober 20217. April 2025

Das Bild zeigt ein Handgelenk, an dem eine digitale Uhr gerade eine Pulsmessung durchführt.

OMOKEYA-Lösungen Pulsmessung: Warum sie wichtig ist und wie du sie richtig nutzt

von Aaron William Sandler, Designer und Extremsportler

24. März 202525. März 2025

Das Bild zeigt eine Frau, die während eines Dopamin Detox mit einem Buch und einer Tasse Tee im Wald sitzt.

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von Nils Boettcher, Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung

25. Januar 202523. März 2025

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