Empfehlungen rund um die Alltagsunterstützung

Besondere Vorschläge für dich

Das Bild zeigt eine junge Frau mit Kopfhörern bei der Meditation im Wohnzimmer als Sinnbild für deine Möglichkeiten, geführte Meditationen mit Hilfe ausgesuchter Apps oder Podcasts für dein Wohlbefinden zu nutzen.

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Lösungen Geführte Meditationen für mehr Fokus und Klarheit: Die besten Apps und Podcasts im Vergleich

von Giuseppe Randisi, Physiotherapeut und Osteopath

25. November 202417. Dezember 2024

Das Bild zeigt eine junge Frau bei einer abendlichen Meditation im Bett als Sinnbild dafür, wie dir eine Meditation am Abend dabei helfen kann, deinen Tag achtsam abzuschließen, dich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten und eine hohe Schlafqualität zu erreichen.

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Lösungen Meditation und Schlafqualität: Besser schlafen durch abendliche Entspannungsübungen

von Giuseppe Randisi, Physiotherapeut und Osteopath

23. November 202417. Dezember 2024

Das Bild zeigt einen Holzsteg an einem schönen ruhigen See im Abendlicht als Sinnbild für den Genuss eines entspannteren Lebens durch das individuell passende Stressmanagement.

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Übersichten Stressmanagement – Entdecke effektive Ansätze für ein gelasseneres Leben

von Nils Boettcher, Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung

10. Dezember 202416. Dezember 2024

Das Bild zeigt eine Seniorin im Gespräch mit einer jungen Pflegerin als Sinnbild für eine umfängliche Aufklärung zur Pflege durch die Pflegeberatung.

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Übersichten Beratung und Unterstützung durch die Pflegeberatung

von Carola Hugo, Sozial-Managerin im Gesundheitswesen

30. Oktober 202131. Mai 2024

Das Bild zeigt eine entspannte junge Frau bei der Arbeit, die durch Achtsamkeit ein gutes Zeitmanagement erreicht hat.

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Lösungen Zeitmanagement für junge Menschen: Wie du mit Achtsamkeit besser priorisierst

von Nils Boettcher, Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung

25. Dezember 202410. Januar 2025

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Lösungen Geführte Meditationen für mehr Fokus und Klarheit: Die besten Apps und Podcasts im Vergleich

von Giuseppe Randisi, Physiotherapeut und Osteopath

25. November 202417. Dezember 2024

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Lösungen Meditation und Schlafqualität: Besser schlafen durch abendliche Entspannungsübungen

von Giuseppe Randisi, Physiotherapeut und Osteopath

23. November 202417. Dezember 2024

Das Bild zeigt eine Hand mit einer leckeren Tasse Tee als Sinnbild dafür, wie du mit einfachen Ritualen mehr Achtsamkeit im Alltag schaffen kannst.

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Lösungen Achtsamkeit im Alltag: Wie Du mit kleinen Ritualen Gelassenheit förderst

von Nils Boettcher, Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung

28. Oktober 202417. Dezember 2024

Das Bild zeigt ein offenes Feuer in einer Feuerschale auf einer Waldlichtung im Abendlicht als Sinnbild dafür, wie Achtsamkeit und Stressmanagement zu einem ruhigeren und entspannteren Leben beitragen können.

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Übersichten Wie du mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge deine innere Balance findest

von Nils Boettcher, Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung

7. Dezember 202417. Dezember 2024

Ältere Frau sitzt entspannt auf einem Sessel mit einem Hund auf dem Schoß, im Hintergrund warmes Sonnenlicht. Das Bild zeigt die Rolle der Tiere in der Tagespflege für Lebensfreude und emotionale Unterstützung.

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Lösungen Tiere in der Tagespflege – Wohlbefinden durch vier Pfoten

von Iris Wassermann, Krankenschwester, Pflegedienstleitung & Diplomkauffrau (FH)

17. Dezember 202417. Dezember 2024

Das Bild zeigt einen Menschen bei Atemübungen an einem Seeufer im Sonnenuntergang als Sinnbild dafür, wie du mit Breathwork morgens und abends gezielt etwas für deine Energie und deinen Schlaf tun kannst.

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Lösungen Morgens oder abends? Der richtige Zeitpunkt für Breathwork und seine Wirkung auf Schlaf und Energie

von Nils Boettcher, Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung

17. November 202416. Dezember 2024

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Übersichten Stressmanagement – Entdecke effektive Ansätze für ein gelasseneres Leben

von Nils Boettcher, Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung

10. Dezember 202416. Dezember 2024

Das Bild zeigt eine Trainerin bei der Seniorengymnastik als Sinnbild für den wertvollen Beitrag der Tagesbetreuung zur Wahrung der Mobilität und Fitness im Alter.

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Lösungen Tagesbetreuung für Senioren: So fördert sie die Mobilität und Fitness im Alter

von Iris Wassermann, Krankenschwester, Pflegedienstleitung & Diplomkauffrau (FH)

6. Dezember 20246. Dezember 2024

Das Bild zeigt einen müden und erschöpften Menschen in einem Sessel als Sinnbild für die Bedeutung, sich bei Energiemangel und Erschöpfung mit Vitalstoffen als einer natürlichen und wirksamen Lösung für mehr Energie zu beschäftigen.

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Lösungen Energiemangel und Erschöpfung: Wie Vitalstoffe zu neuer Energie verhelfen können

von Dirk Hein, Bachelor of science physiotherapy, staatl. anerkannter Heilpraktiker

1. November 20241. November 2024

Das Bild zeigt einen lachenden Senior im anregenden Gespräch als Sinnbild für den wertvollen Beitrag der Tagesbetreuung für die geistige Gesundheit von Senioren.

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Lösungen Fit im Alter: So fördert die Tagesbetreuung die geistige Gesundheit von Senioren

von Iris Wassermann, Krankenschwester, Pflegedienstleitung & Diplomkauffrau (FH)

29. Oktober 202429. Oktober 2024

Das Bild zeigt ein Schild mit dem englischen Wort

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Übersichten Achtsamkeit und ihre Rolle in der Gesundheitsförderung

von Nils Boettcher, Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung

22. Oktober 202422. Oktober 2024

Das Bild zeigt eine Seniorin die an der Haustür von einer Frau einen Einkaufskorb mit Lebensmitteln überreicht bekommt als Sinnbild für moderne Dienstleistungen, die beschwerliche Aufgaben im Alltag erleichtern.

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Übersichten Dienstleistungen im Alltag rund um Einkauf, Haushalt und Garten

von Ulla Schaffrath, Gesundheitsberaterin

30. Oktober 20214. Juli 2024

Das Bild zeigt eine Gruppe von strahlenden älteren Menschen im angeregten Gespräch als Sinnbild für die vielen Vorteile einer Tagespflege für Seniorinnen und Senioren.

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Lösungen Tagespflege für Seniorinnen und Senioren

von Iris Wassermann, Krankenschwester, Pflegedienstleitung & Diplomkauffrau (FH)

5. Oktober 202327. Juni 2024

Das Bild zeigt einen kleinen Einkaufswagen mit verschiedenen Medikamenten auf einem Laptop als Sinnbild für die einfache Nutzung der Online-Angebote von Apotheken.

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Übersichten Angebote der Apotheken auch online nutzen

von Carola Hugo, Sozial-Managerin im Gesundheitswesen

30. Oktober 202111. Juni 2024

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Übersichten Beratung und Unterstützung durch die Pflegeberatung

von Carola Hugo, Sozial-Managerin im Gesundheitswesen

30. Oktober 202131. Mai 2024

Das Bild zeigt den Blick von hinten auf einen Taxifahrer und sein Navigationssystem als Sinnbild für den Krankentransport, das Rollstuhltaxi oder den Fahrdienst für Senioren.

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Übersichten Krankentransport, Rollstuhltaxi oder Fahrdienst für Senioren

von Carola Hugo, Sozial-Managerin im Gesundheitswesen

30. Oktober 202116. Mai 2024

Das Bild zeigt einen Einkaufswagen voll mit Lebensmitteln auf einem Smartphone als Sinnbild für das einfache Bestellen der Lebensmittel im Online Supermarkt

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Übersichten Lebensmittel online im Supermarkt kaufen und Lieferdienste nutzen

von Carola Hugo, Sozial-Managerin im Gesundheitswesen

30. Oktober 202114. Mai 2024

Das Bild zeigt eine Seniorin mit ihrer Physiotherapeutin beim Training mit einem Sitzball als Sinnbild für die Vorteile der Physiotherapie die heute auch online auffindbar und nutzbar sind

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Übersichten Angebote der Physiotherapie online nutzen

von Carola Hugo, Sozial-Managerin im Gesundheitswesen

24. September 202114. Mai 2024

Das Bild zeigt ein strahlendes Lächeln mit weißen Zähnen im Gesicht eines glücklichen Menschen als Sinnbild für die Bedeutung der Zahngesundheit für Vitalität und Wohlbefinden.

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Lösungen Zahngesundheit – Stellschraube für Vitalität und ganzheitliches Wohlbefinden?

von Annett Fiedler, Zahntechnikermeisterin, Dentosophin, Zahngesundheitscoach

6. Oktober 20229. April 2024

Kategorie: Alltagsunterstützung

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