Kategorie: Stress­bewältigung

Stress lass nach! Mit der zu dir passenden Stressbewältigungsstrategie ist dies gar nicht so schwer. Wähle aus den unterschiedlichen Ansätzen aus, was zu dir passt und dir hilft, den Stress im Alltag nachhaltig zu reduzieren, zu bewältigen oder erst gar nicht aufkommen zu lassen.