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Kategorie: Leckeres

Das Foto zeigt eine Salat Bowl als Beispiel für gesunde und einfache Ernährung
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Salat Bowl – Worum es geht und wie es geht – Tipps aus einem Gesundheitskurs

von Britta Sänger-Ossenberg, Diplom-Oecotrophologin
6. April 202110. April 2022
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Eis-Varianten zum Selbermachen

von Britta Sänger-Ossenberg, Diplom-Oecotrophologin
8. September 202115. Dezember 2021
🏃‍♀️ Bewegung 📰 Diverses 🥗 Ernährung 🧰 Produkt­empfehlungen 😌 Schmerz­bekämpfung 🧘‍♀️ Stress­bewältigung
Beschwerden sind Warnsignale unseres Körpers. Schmerzen im Bewegungsapparat können uns anzeigen, dass unser individuelles Verhalten unseren Körper ungesund belastet. Manchmal helfen uns und unserem Körper dann bereits vergleichsweise einfache Maßnahmen zur Veränderung unserer Situation oder unseres Verhaltens und führen dazu, dass wir uns wieder wohler fühlen. Beschwerden können aber auch ein Hinweis auf eine Erkrankung sein. Bei Unsicherheiten in deinem persönlichen Fall solltest du einen Arzt zur Abklärung möglicher Ursachen hinzuziehen. Ebenso sollten auch die Maßnahmen zur Situations- oder Verhaltensveränderung im Krankheitsfall oder bei Unsicherheit mit einem entsprechenden Fachmann besprochen werden. In allen Fällen sind die Gebrauchsanweisungen und Nutzungsempfehlungen der Hersteller und Anbieter zu beachten.
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