
Entspannung für Körper und Geist – einfach mal andere Übungen
Meine Empfehlungen zu Techniken zur Entspannung für dein Gleichgewicht von Körper und Geist - lass dich von den Übungen überraschen
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Meine Empfehlungen zu verschiedenen Entspannungstechniken auf CD - mit diesen Übungen wirst du deinen Körper einfach entspannen können
Unsere Empfehlung für das richtige Massagegerät zur wirksamen Vibrationsmassage für die einfache Selbstmassage bei Verspannungen
Wie wählst du den richtigen Massagesessel? Mit unseren Empfehlungen zu speziell ausgewählten und bewerteten Modellen ist dies ganz einfach
Empfehlenswerte manuelle Massagegeräte für die effektive und einfache Selbstmassage bei Muskelverspannungen und Muskelverhärtungen
Wir zeigen dir das jeweils beste Massagegerät für verschiedene Körperbereiche, passend zu deinen Bedürfnissen für deine Entspannung zuhause
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Einfache aber hilfreiche Maßnahmen um deine Muskeln zu entspannen und besser schlafen zu können - so bist du fit für den Alltag
Tipps zu Nackenkissen und Seitenschläferkissen die sich leicht einstellen und auf dich anpassen lassen. Du liegst entspannt und schläfst gut
Bereits mit einfachen Dingen wie einem Luftsprudelbad, einer Massagebrause oder einem Luffaschwamm kannst du perfekt zuhause entspannen
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Wir zeigen dir, wie und wo du deine perfekte Matratze findest - einfach Probeschlafen und testen, passt sie nicht, geht sie zurück