Entspannung für Körper und Geist – einfach mal andere Übungen
Meine Empfehlungen zu Techniken zur Entspannung für dein Gleichgewicht von Körper und Geist - lass dich von den Übungen überraschen
Kategorie: Zur Entspannung
Das beste elektrische Massagegerät für die Entspannung zuhause finden
Wir zeigen dir das jeweils beste Massagegerät für verschiedene Körperbereiche, passend zu deinen Bedürfnissen für deine Entspannung zuhause
Richtig entspannen – so einfach geht es mit diesen Übungen
Meine Empfehlungen zu verschiedenen Entspannungstechniken auf CD - mit diesen Übungen wirst du deinen Körper einfach entspannen können
Das richtige Massagegerät zur Vibrationsmassage für die Selbstmassage
Unsere Empfehlung für das richtige Massagegerät zur wirksamen Vibrationsmassage für die einfache Selbstmassage bei Verspannungen
Manuelle Massagegeräte – effektiv und einfach in der Anwendung
Empfehlenswerte manuelle Massagegeräte für die effektive und einfache Selbstmassage bei Muskelverspannungen und Muskelverhärtungen
Massageöl und anderes Zubehör für die angenehme Massage zuhause
Unsere Empfehlungen zu gutem Massagezubehör - Massageöl, Massagematte und unterschiedliche Massagesets, nicht nur bei Verspannungen
Der richtige Massagesessel für eine wirkungsvolle Muskelentspannung
Wie wählst du den richtigen Massagesessel? Mit unseren Empfehlungen zu speziell ausgewählten und bewerteten Modellen ist dies ganz einfach
Muskeln entspannen und besser schlafen durch die richtige Vorbereitung
Einfache aber hilfreiche Maßnahmen um deine Muskeln zu entspannen und besser schlafen zu können - so bist du fit für den Alltag
Durch Fitness Tracker einfach deinen Schlaf überwachen
Empfehlungen guter Fitness Tracker die deinen Schlaf überwachen und dir Informationen zu deiner Schlafzeit und Schlafqualität geben
Nackenkissen und Seitenschläferkissen zum Einstellen – entspannt liegen, gut schlafen
Tipps zu Nackenkissen und Seitenschläferkissen die sich leicht einstellen und auf dich anpassen lassen. Du liegst entspannt und schläfst gut
Matratze – finde über uns deine perfekte Matratze, die wirklich zu dir passt
Wir zeigen dir, wie und wo du deine perfekte Matratze findest - einfach Probeschlafen und testen, passt sie nicht, geht sie zurück
Sauna für zuhause – durch saunieren Entspannung zu jeder Zeit
Welche Sauna ist die richtige für zuhause? Wir zeigen dir hier eine Auswahl unterschiedlicher Saunen die einfach aufzubauen sind
Mit Luftsprudelbad, Massagebrause und Luffaschwamm entspannen
Bereits mit einfachen Dingen wie einem Luftsprudelbad, einer Massagebrause oder einem Luffaschwamm kannst du perfekt zuhause entspannen