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Kategorie: Zur Linderung

Das Bild zeigt ein aufgeschlagenes Buch mit Rezeptvorschlägen als Sinnbild für eine gesunde Ernährung mit Hilfe der richtigen Bücher

Bücher rund um eine alltagstaugliche Ernährung bei Gelenkschmerzen

Ausgesuchte Bücher vor mit denen du deine Ernährung bei Gelenkschmerzen ganz einfach anpassen kannst - so funktioniert gesunde Ernährung

26. November 202016. Mai 2022
Das Bild zeigt ein Knie mit aufgeklebten Tape-Streifen als Sinnbild für die Linderung durch Kinesio-Tapes bei Beschwerden am Knie

Kinesio Tapes zur besonderen Massage am Knie

Ausgewählte Kinesio Tapes und Anleitungen zum Selbst-Tapen zur Massage am Knie. Eine echte Hilfe bei vielen Kniebeschwerden

18. Februar 202016. Mai 2022
Das Bild zeigt einen nackten Rücken mit aufgeklebten Tape-Streifen als Sinnbild für die Linderung durch Kinesio-Tapes bei Beschwerden am Rücken

Kinesio Tapes zur besonderen Massage am Rücken

Ausgewählte Kinesio Tapes und Anleitungen zum Selbst-Tapen zur Massage am Rücken. Eine echte Hilfe bei vielen Rückenbeschwerden

20. Februar 202016. Mai 2022
Das Bild zeigt einen Arm mit aufgeklebten Tape-Streifen am Handgelenk als Sinnbild für die Linderung durch Kinesio-Tapes bei Beschwerden an Hand und Arm

Kinesio Tapes zur besonderen Massage für die Hand

Ausgewählte Kinesio Tapes und Anleitungen zum Selbst-Tapen zur Massage für die Hand. Eine echte Hilfe bei vielen Handbeschwerden

20. Februar 202016. Mai 2022
Das Bild zeigt einen Menschen, der mit Handschuhen ein Wärmepflaster aufklebt als Sinnbild für die Tiefenwärme durch Pflaster oder Wärmegürtel bei einer solchen Wärmebehandlung

Wärme­pflaster und Wärme­gürtel für die Tiefen­wärme zur Wärme­behandlung

Ausgesuchte Wärmepflaster und Wärmegürtel für eine anhaltende Tiefenwärme zur wohltuenden Wärmebehandlung bei z.B. Verspannungsbeschwerden

14. Februar 202016. Mai 2022
Das Bild zeigt einen nackten Rücken vor einem Infrarotstrahler als Sinnbild für die Tiefenwärme bei der Wärmebehandlung mit Infrarotlampen, Heizdecken oder Wärmekissen

Infrarot­lampen, Heiz­decken und Wärme­kissen für die Wärme­behandlung

Unsere Empfehlungen rund um ausgewählte Infrarotlampen, Heizdecken und Wärmekissen zur wirkungsvollen Wärmebehandlung bei Beschwerden

19. November 201916. Mai 2022
Das Foto zeigt einen Menschen der sich mit einem Gummihandschuh eine Salbe auf den Nacken aufträgt als Sinnbild für die Linderung durch eine Wärmebehandlung mit einer guten Wärmesalbe oder Wärmecreme

Wärme­salbe und Wärme­creme für die Tiefen­wärme zur Wärme­behandlung

Die richtige Wärmesalbe und Wärmecreme für eine anhaltende Tiefenwärme zur wohltuenden Wärmebehandlung, auch bei Beschwerden mit Entzündung

19. November 201916. Mai 2022
Das Bild zeigt einen Menschen auf dem Sofa der sich ein Kühlpack auf das Knie drückt als Sinnbild für die Linderung durch kühlende Anwendungen bei Beschwerden am Knie

Kühlende Anwendungen – schnelle Hilfe für dein Knie

Unsere Empfehlungen rund um kühlende Anwendungen - schnelle und wirkungsvolle Hilfe bei Beschwerden am Knie, Prellungen oder Verstauchungen

19. November 201916. Mai 2022
Das Bild zeigt eine Reihe unterschiedlicher Nahrungsergänzungsmittel als Sinnbild für die gezielte Unterstützung der gesunden Ernährung bei Knieschmerzen

Nahrungsergänzungsmittel bei Knieschmerzen

Meine persönlichen Produktempfehlungen und Dosierungen für ausgesuchte Nahrungsergänzungsmittel gegen meine Knieschmerzen

30. Juni 20204. Mai 2022
Das Bild zeigt ein Smartphone mit einem Rezeptvorschlag für veganes Essen als Sinnbild für die Unterstützung rund um eine gesunde Ernährung durch eine gute Ernährungs-App

Ernährungs-App – kostenloser Helfer im Alltag, mehr als nur Kalorienzähler

Mit einer Ernährungs-App für den Einkauf, das Kochen oder die Auswahl der Nahrungsmittel fällt dir die gesunde Ernährung leichter

26. November 20204. Mai 2022
🏃‍♀️ Bewegung 📰 Diverses 🥗 Ernährung 🧰 Produkt­empfehlungen 😌 Schmerz­bekämpfung 🧘‍♀️ Stress­bewältigung
Beschwerden sind Warnsignale unseres Körpers. Schmerzen im Bewegungsapparat können uns anzeigen, dass unser individuelles Verhalten unseren Körper ungesund belastet. Manchmal helfen uns und unserem Körper dann bereits vergleichsweise einfache Maßnahmen zur Veränderung unserer Situation oder unseres Verhaltens und führen dazu, dass wir uns wieder wohler fühlen. Beschwerden können aber auch ein Hinweis auf eine Erkrankung sein. Bei Unsicherheiten in deinem persönlichen Fall solltest du einen Arzt zur Abklärung möglicher Ursachen hinzuziehen. Ebenso sollten auch die Maßnahmen zur Situations- oder Verhaltensveränderung im Krankheitsfall oder bei Unsicherheit mit einem entsprechenden Fachmann besprochen werden. In allen Fällen sind die Gebrauchsanweisungen und Nutzungsempfehlungen der Hersteller und Anbieter zu beachten.
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