Kurse für deine Bewegung - Vielfältige Trainingsmöglichkeiten

Besondere Vorschläge für dich

Das Bild zeigt eine Athletin mit Oberschenkelmanschette beim Krafttraining der Beine als Sinnbild für das Blood-Flow Restriction (BFR) Training.

Kurse

OMOKEYA-Lösungen Blood-Flow Restriction (BFR) Training

von Konstantin Stamm, Athletiktrainer

11. Februar 202225. März 2025

Das Foto zeigt einen strahlenden Senior mit Gymnastikmatte als Sinnbild für den Spaß bei Übungen für Senioren in einem gemeinsamen Kurs.

Kurse

OMOKEYA-Lösungen Übungen für die Kraft und Balance im Kurs für Senioren erlernen

von Mathias Wengert, Dipl. Sportwissenschaftler und Gesundheitsmanager (B.A.)

13. Mai 202125. Februar 2025

Das Foto zeigt eine Gruppe von lachenden Frauen beim gemeinsamen Sport als Sinnbild für die Bedeutung das richtige Fitnessstudio zu suchen

Kurse

OMOKEYA-Übersichten Fitnessstudio – welches ist das Richtige für dich?

von Ulla Schaffrath, Gesundheitsberaterin

30. Oktober 20211. Februar 2025

Bewegung

OMOKEYA-Übersichten Aquafitness und Wassergymnastik für ein schonendes Training

von Carola Hugo, Sozial-Managerin im Gesundheitswesen

21. September 202130. Juni 2024

Kurse

OMOKEYA-Lösungen Blood-Flow Restriction (BFR) Training

von Konstantin Stamm, Athletiktrainer

11. Februar 202225. März 2025

Kurse

OMOKEYA-Lösungen Übungen für die Kraft und Balance im Kurs für Senioren erlernen

von Mathias Wengert, Dipl. Sportwissenschaftler und Gesundheitsmanager (B.A.)

13. Mai 202125. Februar 2025

Kurse

OMOKEYA-Übersichten Fitnessstudio – welches ist das Richtige für dich?

von Ulla Schaffrath, Gesundheitsberaterin

30. Oktober 20211. Februar 2025

Das Bild zeigt einen CrossFit-Trainer dabei, wie er einer jungen Frau bei der Ausführung einer Übung hilft, die für die Prävention von Rückenschmerzen ist.

Kurse

OMOKEYA-Lösungen CrossFit als Prävention: Tu‘ was für deine Gesundheit

von Nils Boettcher, Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung

19. Januar 20251. Februar 2025

Bewegung

OMOKEYA-Übersichten Aquafitness und Wassergymnastik für ein schonendes Training

von Carola Hugo, Sozial-Managerin im Gesundheitswesen

21. September 202130. Juni 2024

Alles für dein Wohlbefinden und die Beweglichkeit

Auf der Plattform omokeya.de findest du vielfältige Vorschläge, Tipps und Angebote einer Fach-Community sowie ausgewählte Erfahrungsberichte zur Veränderung oder Verbesserung unterschiedlichster Situationen rund um dein Wohlbefinden und die Beweglichkeit.

Ob digitaler Kurs oder Idee für den nächsten Urlaub – Empfehlungen mit denen du schnell und einfach etwas für dich tun kannst.

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Kategorie: Kurse

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