Online-Kurse / -Training Archive - Omokeya - Online-Lotse für Beweglichkeit

Das Bild zeigt eine schwangere Frau beim entspannten Yoga am sonnigen Strand als Sinnbild für die Ruhe und Kraft in der Schwangerschaft durch Schwangerschaftsyoga im Online Kurs

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Schwangerschaftsyoga im Online Kurs

von Hanna Weber, Yogalehrerin (500 RYT), Chakra Yoga, Pränatal- und Rückbildungsyoga

11. Mai 202214. Mai 2022

Das Bild zeigt einen Menschen beim entspannten Training zuhause als Sinnbild für einen online Gesundheitskurs für mehr ausgleichende Bewegung

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Im Gesundheitskurs zur Bewegung, der ältesten Medizin der Welt

von Sascha Kundrus, Diplom-Sportwissenschaftler und Fachübungsleiter für Rehabilitationssport

18. Januar 202227. April 2022

Das Foto zeigt eine Frau auf einer Gymnastikmatte zuhause vor dem Laptop als Sinnbild für den einfachen Zugang zum Online Präventionskurs Pilates

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Mit Pilates Beschwerden vorbeugen – perfekt im Online Präventionskurs

von Christina Frisch, Physiotherapeutin und Pilates-Coach

20. Mai 202111. April 2022

Das Bild zeigt eine Schwangere beim Pilates zuhause vor dem Laptop als Sinnbild für die Vorteile von Pilates als Sport und Bewegung in der Schwangerschaft

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Weniger Rückenschmerzen in der Schwangerschaft durch Online Pilates?

von Christina Frisch, Physiotherapeutin und Pilates-Coach

22. Februar 202222. Februar 2022

Das Bild zeigt ein Smartphone mit Routenplan an einem Fahrradlenker als Sinnbild für gute Trainings-Apps die deinen Sport unterstützen und dich motivieren

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OMOKEYA-Übersichten

Trainings-Apps – Motivationssteigerung durch neue Impulse

von Ulla Schaffrath, Gesundheitsberaterin

30. Oktober 202130. Dezember 2021

Das Bild zeigt eine junge Frau beim Online Training auf einer Yogamatte vor dem Laptop zuhause

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OMOKEYA-Übersichten

Empfehlenswerte Angebote rund um dein Online-Training für zuhause

von Ulla Schaffrath, Gesundheitsberaterin

30. Oktober 202130. Dezember 2021

Das Foto zeigt eine Frau bei einer Übung im Liegen als Beispiel für die Anleitung in einem Online Präventionskurs für den gesunden Rücken

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Online-Präventionskurs für einen starken Rücken

von Tina Schneider, Dipl. Sportwissenschaftlerin & Trainerin

14. Mai 202130. Dezember 2021

Das Bild zeigte einen Mann nach dem Fitnesstraining vor dem Laptop im Wohnzimmer als Sinnbild für die Möglichkeiten zum Online Gesundheitssport zuhause im zertifizierten Gesundheitskurs

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Online Gesundheitssport hält gesund, fit und vital

von Julian Grzybowski, Sportwissenschaftler (M.A.) und Fachübungsleiter

14. Dezember 202115. Dezember 2021

Das Bild zeigt eine Frau beim Rückentraining auf einer Yogamatte am Strand als Sinnbild für die tollen Möglichkeiten ein Online-Training für die Steigerung des Wohlbefindens zu nutzen

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Online Rückentraining – Kurse für zuhause

von Ulla Schaffrath, Gesundheitsberaterin

30. Oktober 202115. Dezember 2021

Das Foto zeigt eine junge Frau bei einer Übung für den Rücken im Liegen als Beispiel der Übungen im Online Präventionskurs Rückenfit

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Rückenfit Präventionskurs – Übungen und Aufklärung

von Daniel Wigan, Gesundheitsmanagement (B.A.) & Business Development (M.A.)

22. Juni 202115. Dezember 2021