Coaching Archive - Omokeya - Online-Lotse für Beweglichkeit

Das Bild zeigt einen Läufer auf der Straße als Sinnbild für die Hilfe und Unterstützung von Läufern durch Lauftipps von den Experten um Motivation und Leistung zu steigern

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11 Lauftipps vom Lauf-Coach

von Jürgen Bock, Personal Trainer und Ernährungsberater

19. März 202230. April 2022

Das Foto zeigt Läufer beim Laufen auf einem Asphaltweg am Flussufer als Sinnbild für typische Fehler beim Laufen

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4 typische Fehler beim Laufen

von Nils Kindel, Personal-Trainer

6. April 202213. April 2022

Das Bild zeigt einen Menschen beim Balancieren auf einem Baumstamm als Sinnbild für unser Ziel uns gesund bewegen zu können

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Können wir uns heute noch effizient und gesund bewegen?

von Nils Kindel, Personal-Trainer

17. März 20225. April 2022

Das Foto zeigt den Alexander-Technik-Lehrer Christoph Bacher bei der Haltungskorrektur einer Frau beim Hanteltraining

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Mit der Alexander-Technik die Bewegungsqualität verbessern

von Christoph Bacher, Personal Trainer und Alexander-Technik-Lehrer

6. Juli 202130. Dezember 2021

Das Bild zeigt den strahlenden Sportwissenschaftler, Gesundheitscoach und Autor Ramin Waraghai in der Natur als Sinnbild für das Wohlbefinden mit seinem Training und Coaching nach dem Konzept der

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Mit dem Konzept der “mühelosen” Aktivitäten gegen Beschwerden vorgehen

von Ramin Waraghai, Sportwissenschaftler und Gesundheitscoach

13. Dezember 202115. Dezember 2021

Das Bild zeigt zwei junge Frauen beim Qi Gong im Park.

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Tao Qi Gong für Körper und Geist – Übungen für mehr Lebensenergie

von Bernd Höhle, Kampfkunst-Pädagoge und Großmeister

11. Februar 202115. Dezember 2021