Im Coaching zur Bewegung - Vielfältige Trainingsmöglichkeiten

Besondere Vorschläge für dich

Das Bild zeigt Personal Trainer Dimitri Rutansky bei der individuellen Anleitung zum richtigen Training als Sinnbild für die aktive Pause im Home Office.

Coaching

OMOKEYA-Lösungen Das Home Office Dilemma: Aktive Pause gegen Beschwerden

von Dimitri Rutansky, Gesundheitsexperte, Abnehmcoach, IHK Ausbilder

24. August 202326. Februar 2025

Coaching

OMOKEYA-Lösungen Warum Krafttraining ab Mitte 40 der Schlüssel zu mehr Gesundheit ist

von Nils Boettcher, Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung

22. Januar 202510. Februar 2025

Coaching

OMOKEYA-Lösungen Tao Qi Gong für Körper und Geist – Übungen für mehr Lebensenergie

von Bernd Höhle, Kampfkunst-Pädagoge und Großmeister

11. Februar 202126. Juli 2024

Das Bild zeigt ein modernes Fitnessstudio mit ein paar jungen Menschen bei unterschiedlichen Kraftübungen als Sinnbild für die ansprechende Atmosphäre und die gute Betreuung rund um dein individuelles Training in zu dir passenden Boutique Fitnessstudios.

Coaching

OMOKEYA-Lösungen Fitness der Extraklasse: Die Boutique-Studios!

von Niklas Schmid, Sportwissenschaftler & Unternehmer

29. Mai 20231. Juli 2024

Das Bild zeigt den strahlenden Sportwissenschaftler, Gesundheitscoach und Autor Ramin Waraghai in der Natur als Sinnbild für das Wohlbefinden mit seinem Training und Coaching nach dem Konzept der

Coaching

OMOKEYA-Lösungen Mit dem Konzept der “mühelosen” Aktivitäten gegen Beschwerden vorgehen

von Ramin Waraghai, Sportwissenschaftler und Gesundheitscoach

13. Dezember 20213. März 2025

Das Foto zeigt Läufer beim Laufen auf einem Asphaltweg am Flussufer als Sinnbild für typische Fehler beim Laufen.

Bewegung

OMOKEYA-Lösungen 4 typische Fehler beim Laufen

von Nils Kindel, Personal-Trainer

6. April 202227. Februar 2025

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24. August 202326. Februar 2025

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von Nils Boettcher, Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung

22. Januar 202510. Februar 2025

Das Bild zeigt einen Mann und eine Frau mittleren Alters, die ihre Mobilität trainieren.

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OMOKEYA-Lösungen Mobilität und Flexibilität: Die Basis für gesundes Training

von Nils Boettcher, Physiotherapeut und Experte für Verhaltensänderung

23. Januar 202523. Januar 2025

Das Bild zeigt einen Läufer auf der Straße als Sinnbild für die Hilfe und Unterstützung von Läufern durch professionelle Lauftipps von den Experten, um Motivation und Leistung zu steigern.

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OMOKEYA-Lösungen 11 Lauftipps vom Lauf-Coach

von Jürgen Bock, Personal Trainer und Ernährungsberater

19. März 20221. Oktober 2024

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von Bernd Höhle, Kampfkunst-Pädagoge und Großmeister

11. Februar 202126. Juli 2024

Das Foto zeigt den Alexander-Technik-Lehrer Christoph Bacher bei der Haltungskorrektur einer Frau beim Hanteltraining.

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OMOKEYA-Lösungen Mit der Alexander-Technik die Bewegungsqualität verbessern

von Christoph Bacher, Personal Trainer und Alexander-Technik-Lehrer

6. Juli 202122. Juli 2024

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OMOKEYA-Lösungen Fitness der Extraklasse: Die Boutique-Studios!

von Niklas Schmid, Sportwissenschaftler & Unternehmer

29. Mai 20231. Juli 2024

Das Bild zeigt einen Menschen beim Balancieren auf einem Baumstamm als Sinnbild für unser Ziel, uns gesund und effizient bewegen zu können.

Bewegung

OMOKEYA-Lösungen Können wir uns heute noch effizient und gesund bewegen?

von Nils Kindel, Personal-Trainer

17. März 202230. Juni 2024

Alles für dein Wohlbefinden und die Beweglichkeit

Auf der Plattform omokeya.de findest du vielfältige Vorschläge, Tipps und Angebote einer Fach-Community sowie ausgewählte Erfahrungsberichte zur Veränderung oder Verbesserung unterschiedlichster Situationen rund um dein Wohlbefinden und die Beweglichkeit.

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Kategorie: Coaching

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