Im Coaching zur Bewegung - Vorschläge der Omokeya Fach-Community

Das Bild zeigt ein modernes Fitnessstudio mit ein paar jungen Menschen bei unterschiedlichen Kraftübungen als Sinnbild für die ansprechende Atmosphäre und die gute Betreuung rund um dein individuelles Training in zu dir passenden Boutique Fitnessstudios.

Das Bild zeigt Personal Trainer Dimitri Rutansky bei der individuellen Anleitung zum richtigen Training als Sinnbild für die aktive Pause im Home Office.

Coaching

OMOKEYA-Lösungen Das Home Office Dilemma: Aktive Pause gegen Beschwerden

von Dimitri Rutansky, TÜV zertifizierter Personal Trainer, IHK Ausbilder & Ernährungsberater

24. August 202324. August 2023

Das Foto zeigt Läufer beim Laufen auf einem Asphaltweg am Flussufer als Sinnbild für typische Fehler beim Laufen

Bewegung

OMOKEYA-Lösungen 4 typische Fehler beim Laufen

von Nils Kindel, Personal-Trainer

6. April 202218. Mai 2023

Das Foto zeigt den Alexander-Technik-Lehrer Christoph Bacher bei der Haltungskorrektur einer Frau beim Hanteltraining

Coaching

OMOKEYA-Lösungen Mit der Alexander-Technik die Bewegungsqualität verbessern

von Christoph Bacher, Personal Trainer und Alexander-Technik-Lehrer

6. Juli 202121. November 2022

Das Bild zeigt einen Läufer auf der Straße als Sinnbild für die Hilfe und Unterstützung von Läufern durch Lauftipps von den Experten um Motivation und Leistung zu steigern

Coaching

OMOKEYA-Lösungen 11 Lauftipps vom Lauf-Coach

von Jürgen Bock, Personal Trainer und Ernährungsberater

19. März 202230. April 2022

Das Bild zeigt einen Menschen beim Balancieren auf einem Baumstamm als Sinnbild für unser Ziel uns gesund bewegen zu können

Coaching

OMOKEYA-Lösungen Können wir uns heute noch effizient und gesund bewegen?

von Nils Kindel, Personal-Trainer

17. März 20225. April 2022

Das Bild zeigt den strahlenden Sportwissenschaftler, Gesundheitscoach und Autor Ramin Waraghai in der Natur als Sinnbild für das Wohlbefinden mit seinem Training und Coaching nach dem Konzept der

Coaching

OMOKEYA-Lösungen Mit dem Konzept der “mühelosen” Aktivitäten gegen Beschwerden vorgehen

von Ramin Waraghai, Sportwissenschaftler und Gesundheitscoach

13. Dezember 202115. Dezember 2021

Das Bild zeigt zwei junge Frauen beim Qi Gong im Park.

Coaching

OMOKEYA-Lösungen Tao Qi Gong für Körper und Geist – Übungen für mehr Lebensenergie

von Bernd Höhle, Kampfkunst-Pädagoge und Großmeister

11. Februar 202115. Dezember 2021

Alles für dein Wohlbefinden und die Beweglichkeit

Auf der Plattform omokeya.de findest du vielfältige Vorschläge, Tipps und Angebote einer Fach-Community sowie ausgewählte Erfahrungsberichte zur Veränderung oder Verbesserung unterschiedlichster Situationen rund um dein Wohlbefinden und die Beweglichkeit.

Ob digitaler Kurs oder Idee für den nächsten Urlaub – Empfehlungen mit denen du schnell und einfach etwas für dich tun kannst.

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Kategorie: Coaching

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