Gesundheitstipps (*) Archive - OMOKEYA - Online-Lotse für Wohlbefinden und Beweglichkeit

Besondere Vorschläge für dich

Das Foto zeigt eine Frau mit Laptop an einem Stehtisch als Sinnbild für Bewegung am Arbeitsplatz

<img width="300" height="157" alt="Das Foto zeigt eine Frau mit Laptop an einem Stehtisch als Sinnbild für Bewegung am Arbeitsplatz" src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/08/omokeya-uni-bayreuth-tittlbach-bewegung-am-arbeitsplatz.jpg" />

OMOKEYA-Lösungen Besser lernen durch Bewegung am Arbeitsplatz

von Prof. Dr. Susanne Tittlbach, Lehrstuhl für Sozial- und Gesundheitswissenschaften des Sports

2. Juli 202111. April 2025

Das Bild zeigt einen Schreibtisch mit Laptop, einem Terminkalender mit vielen Eintragungen, einem Handy und einem vollen Schreibblock, um die Notwendigkeit für Entspannung im vollgepackten Alltag aufzuzeigen.

<img width="300" height="157" alt="Das Bild zeigt einen Schreibtisch mit Laptop, einem Terminkalender mit vielen Eintragungen, einem Handy und einem vollen Schreibblock, um die Notwendigkeit für Entspannung im vollgepackten Alltag aufzuzeigen." src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/09/omokeya-entspannung-alltag.jpg" />

OMOKEYA-Übersichten Mehr Entspannung in deinen Alltag bringen

von Ulla Schaffrath, Gesundheitsberaterin

22. Januar 202011. Februar 2025

Das Bild zeigt einen Menschen der sich den Kopf hält als Sinnbild für die Beschwerden in Folge von Nackenverspannungen.

Gesundheitstipps (*)

OMOKEYA-Erfahrungen Nackenverspannungen wegen des Kopfkissens?

von Silvia Sandler, Fitness-Enthusiastin

2. Februar 202216. Dezember 2024

Das Bild zeigt einen verdreckten und müden Sportler nach dem Spiel als Sinnbild für die Bedeutung der Regeneration nach dem Sport.

OMOKEYA-Lösungen Regeneration nach dem Sport

von Philipp Waczek, Sportler und Unternehmer

24. Juni 202222. Juni 2024

Das Bild zeigt einen entspannten Menschen mit Laptop auf dem Sofa zuhause als Sinnbild für die Möglichkeit, ganz in Ruhe die Online Angebote vom Osteopath zu nutzen und sich bei gesundheitlichen Fragen helfen zu lassen

Weitere Therapien

OMOKEYA-Lösungen Osteopath Giuseppe Randisi stellt seinen Online-Embodiment-Talk / sein Online-Training vor

von Giuseppe Randisi, Physiotherapeut, Osteopath und Meditationslehrer

24. April 202214. April 2025

Das Foto zeigt eine Frau mit Laptop an einem Stehtisch als Sinnbild für Bewegung am Arbeitsplatz

<img width="300" height="157" alt="Das Foto zeigt eine Frau mit Laptop an einem Stehtisch als Sinnbild für Bewegung am Arbeitsplatz" src="https://omokeya.de/wp-content/uploads/2021/08/omokeya-uni-bayreuth-tittlbach-bewegung-am-arbeitsplatz.jpg" />

OMOKEYA-Lösungen Besser lernen durch Bewegung am Arbeitsplatz

von Prof. Dr. Susanne Tittlbach, Lehrstuhl für Sozial- und Gesundheitswissenschaften des Sports

2. Juli 202111. April 2025

Das Bild zeigte einen Mann nach dem Fitnesstraining vor dem Laptop im Wohnzimmer als Sinnbild für die vielfältigen Möglichkeiten zum Online Gesundheitssport zuhause im zertifizierten Gesundheitskurs.

Online-Kurse / -Training

OMOKEYA-Lösungen Online Gesundheitssport hält gesund, fit und vital

von Julian Grzybowski, Sportwissenschaftler (M.A.) und Fachübungsleiter

14. Dezember 202110. April 2025

Das Bild zeigt den Blick von hinten auf einen Taxifahrer und sein Navigationssystem als Sinnbild für den Krankentransport, das Rollstuhltaxi oder den Fahrdienst für Senioren.

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Übersichten Krankentransport, Rollstuhltaxi oder Fahrdienst für Senioren

von Carola Hugo, Sozial-Managerin im Gesundheitswesen

30. Oktober 20217. April 2025

Das Bild zeigt eine Athletin mit Oberschenkelmanschette beim Krafttraining der Beine als Sinnbild für das Blood-Flow Restriction (BFR) Training.

OMOKEYA-Lösungen Blood-Flow Restriction (BFR) Training

von Konstantin Stamm, Athletiktrainer

11. Februar 202225. März 2025

Das Bild zeigt einen Einkaufswagen voll mit Lebensmitteln auf einem Smartphone als Sinnbild für das einfache Bestellen der Lebensmittel im Online Supermarkt

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Übersichten Lebensmittel online im Supermarkt kaufen und Lieferdienste nutzen

von Carola Hugo, Sozial-Managerin im Gesundheitswesen

30. Oktober 20216. März 2025

Das Foto zeigt eine Frau beim Pilates auf einer Matte im Wohnzimmer vor dem Fernseher auf dem ein angeleiteter Pilates-Kurs zu sehen ist.

Trainingsvideos

OMOKEYA-Erfahrungen Überzeugende Angebote für Online Pilates-Übungsvideos

von Silvia Sandler, Fitness-Enthusiastin

14. März 20206. März 2025

Das Bild zeigt eine Seniorin mit ihrer Physiotherapeutin beim Training mit einem Sitzball als Sinnbild für die Vorteile der Physiotherapie die heute auch online auffindbar und nutzbar sind

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Übersichten Angebote der Physiotherapie online nutzen

von Carola Hugo, Sozial-Managerin im Gesundheitswesen

24. September 20214. März 2025

Das Foto zeigt einen Mann mit Faszienrolle beim Faszientraining auf einer Matte.

Faszientherapie

OMOKEYA-Übersichten Fasziengesundheit: Durch Faszientraining, Faszientherapie und unterstützende Ernährung

von Ulla Schaffrath, Gesundheitsberaterin

27. November 20204. März 2025

Das Bild zeigt einen Geschäftsmann mit Kaffeetasse an einem Besprechungstisch lehnen als Sinnbild für die vielen kleinen Gelegenheiten, im beruflichen Alltag etwas Bewegung in die Abläufe am Arbeitsplatz zu bekommen.

OMOKEYA-Übersichten Tipps für einfache und gesunde Bewegung am Arbeitsplatz

von Katrin Schaffrath, Fachkraft Betriebliches Gesundheitsmanagement

30. Oktober 202126. Februar 2025

Das Bild zeigt einen Schreibtisch mit Laptop, einem Terminkalender mit vielen Eintragungen, einem Handy und einem vollen Schreibblock, um die Notwendigkeit für Entspannung im vollgepackten Alltag aufzuzeigen.

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OMOKEYA-Übersichten Mehr Entspannung in deinen Alltag bringen

von Ulla Schaffrath, Gesundheitsberaterin

22. Januar 202011. Februar 2025

Das Foto zeigt einen Fuß im Laufschuh mit schematisch angedeuteten Knochen auf einem Laufband als Sinnbild dafür, die Heilung nach einem Knochenbruch durch ausgesuchten Nahrungsergänzungsmittel zu fördern.

OMOKEYA-Erfahrungen Schnell wieder fit nach Knochenbruch

von Prof. Dr.-Ing. Holger Ruckdäschel, Sport-Enthusiast

4. April 202010. Februar 2025

Das Bild zeigt Segler auf einem Sport-Katamaran beim entspannten Segeln auf dem Mittelmeer als Sinnbild für die perfekte Kombination von Bewegung und Entspannung beim Katamaran Segeln im Urlaub.

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Lösungen Perfekte Erholung im Urlaub beim Katamaran Segeln

von Marc Alvarez, Lizenzierter Wassersportausbilder

9. April 20227. Februar 2025

Das Foto zeigt einen Mann bei der gemeinsamen Betrachtung einer Röntgen-Aufnahme einer Wirbelsäule mit seinem Arzt als Sinnbild für die Vorteile, den Sportcheck der Sportmedizin zu nutzen.

Alltagsunterstützung

OMOKEYA-Übersichten Angebote der Sportmedizin rund um den Sportcheck nutzen

von Carola Hugo, Sozial-Managerin im Gesundheitswesen

30. Oktober 20216. Februar 2025

Das Foto zeigt zwei Menschen, die auf einer öffentlichen Platte Tischtennis spielen.

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Erfahrungen Tischtennis spielen – Bewegung und Begegnung

von Silvia Sandler, Fitness-Enthusiastin

18. April 20212. Februar 2025

Das Foto zeigt eine Gruppe von lachenden Frauen beim gemeinsamen Sport als Sinnbild für die Bedeutung das richtige Fitnessstudio zu suchen

OMOKEYA-Übersichten Fitnessstudio – welches ist das Richtige für dich?

von Ulla Schaffrath, Gesundheitsberaterin

30. Oktober 20211. Februar 2025

Das Bild zeigt zwei junge Menschen beim Spazierengehen im Wohnviertel - einer gesunden Wohltat für Körper und Kopf.

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Erfahrungen Spazierengehen: So einfach ist gesunde Bewegung für Körper und Geist

von Ulla Schaffrath, Gesundheitsberaterin

30. März 20211. Februar 2025

Das Bild zeigt einen Betriebsarzt, einen Sicherheitsingenieur sowie verschiedene Fachkräfte für Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz als Gruppe

OMOKEYA-Übersichten Anlaufstellen für Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz

von Stefan Hugo †, Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz

30. Oktober 202130. Januar 2025

Das Bild zeigt Personen auf einer Seilbrücke hier im Beitrag Klettersteige

Outdoor-Aktivitäten / -Therapien

OMOKEYA-Erfahrungen Wandern oder Klettern? Klettersteige – von beidem etwas

von Stefan Hugo †, Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz

22. April 202130. Januar 2025

Das Foto zeigt eine Nahaufnahme eines Menschen, der sich das schmerzende Knie hält, als Sinnbild für die Bedeutung der richtigen Ernährung gegen Knieschmerzen.

OMOKEYA-Erfahrungen Abgestimmte Ernährung zur Reduzierung von Knieschmerzen

von Prof. Dr.-Ing. Holger Ruckdäschel, Sport-Enthusiast

30. Juni 202030. Januar 2025

Omokeya - Experte werden Bild

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