Belastungen der Hand im Alltag durch ergonomische Hilfsmittel verringern

Dein OMOKEYA-Expertenteam Für die Schwerpunkte Bewegung | Entspannung | Linderung | Hilfs- und Arbeitsmittel Aktualisiert am: 5. Dezember 2020

Flaschen die wir nicht aufdrehen, Schlüssel die wir nicht im Schloss drehen können: Wir alle kennen die vielen Belastungen der Hand im Alltag – die wir aber durch das richtige ergonomische Hilfsmittel einfach verringern können.

Die Liste der Dinge die unsere Hände belasten, die uns schwer fallen, die weh tun, …, sie wird sehr schnell sehr lang. Und nicht nur schmerzhaft für kleine Hände!

Wir stellen dir hier ein paar ganz einfache aber sehr effektive Hilfsmittel vor. Sie reduzieren die alltäglichen Belastungen deiner Hände und vermeiden erhöhte Kraftaufwendungen. Kleine clevere Alltagshilfen mit durchdachten ergonomischen Eigenschaften, die sowohl den jungen als auch den alten Händen viele schwierige und anstrengende Arbeiten wirksam erleichtern. Häufig noch unbekannte Helfer mit großer Wirkung!

Drehverschlussöffner “Sunny” von Koziol

Dieser einfach aufsetzbare Drehversschlussöffner erleichtert dir das Öffnen und Verschließen von PET-Flaschen mit Schraubverschluss.

Besonderheiten:

  • In verschiedenen Farben erhältlich
  • Spülmaschinengeeignet

Konservenglas Deckelöffner “Tom” von Koziol

Mit diesem kleinen und simplen Helfer ersetzt du das Messer oder den Löffel den du sonst verwendest um das Vakuum von Schraubgläsern entweichen zu lassen – dann geht das Öffnen ganz einfach.

Besonderheiten:

  • Sicher und einfach in der Anwendung, die Hebelwirkung benötigt keine Kraftanwendung
  • In verschiedenen Farben erhältlich
  • Spülmaschinengeeignet

Deckelöffner für Schraubverschlüsse “Moby Dick” von Westmark

Mit diesem vielseitig einsetzbaren Öffner kannst du neben Verschlüssen von PET-Flaschen auch viele andere Verschlüsse und Deckel in unterschiedlichen Größen ohne großen Kraftaufwand öffnen.

Besonderheiten:

  • Ergonomisch geformter Griff
  • Spülmaschinengeeignet

“5-in-1 Auto Safety Dosenöffner” von Kuhn Rikon

Dieser überzeugende Mehrzweckdosenöffner fasst automatisch den Rand der Dose und rastet dann ein, dies verringert den nötigen Kraftaufwand und erleichtert dir so wirkungsvoll das Arbeiten in der Küche.

Besonderheiten:

  • Mehrzwecköffner für Konserven-, Laschen- und Getränkedosen, Kronkorken und PET-Flaschen
  • Qualitativ hochwertiges Produkt (Schweizer Qualitätsprodukt)
  • Hinterlässt keinen scharfen Rand
  • Einfach zu bedienen und hygienisch
  • In 3 Farben verfügbar

“Akku-Universalschneider 2900 AJ” von Skil

Mit diesem ausgesuchten Akku-Universalschneider schneidest du ohne Kraftaufwand die verschiedensten Materialien im Haushalt. Der ergonomische Handgriff mit Softgrip liegt gut in der Hand.

Besonderheiten:

  • Schneidet Pappe, Papier, Blumen, Stoff und vieles mehr
  • Mit Arretierschalter für den Dauerbetrieb
  • Messerwechsel einfach mit Click-System
  • Ein Scherenkopf für flexible Materialien sowie Ladegerät und Akku inklusive
  • Weitere Scherenköpfe optional erhältlich

“Einhänder-Schneidebrett mit Dornen” von Homecraft

Dieses durchdachte Schneidebrett kannst du variabel als Schneide- oder Schmierbrett einsetzen. Um ein Wegrutschen/Wegrollen beim Schneiden zu vermeiden kannst du z.B. Gemüse, Obst uvm. auf den Dornenaufsatz aufspießen. Die Randerhöhung verhindert ebenfalls ein Wegrutschen, wenn du die Dornen nicht nutzt.

Besonderheiten:

  • Gummistopper schützen vor einem Verrutschen des Bretts
  • Als dauerhafte Hilfe oder auch nur bei zeitweiser Einschränkung einsetzbar

“Schlüssel Organizer Keycage” von Carbocage

Diesen Schlüssel-Organizer kannst du nicht nur als praktische Aufbewahrung sondern auch als Schließhilfe verwenden. Somit verringerst du den Kraftaufwand deiner Finger.

Besonderheiten:

  • Aus Carbon und Edelstahl gefertigt, mit nur 12 g sehr leicht
  • Individuell anpassbar, fasst 1 bis 14 Schlüssel
  • Schlüssel sind einfach einhändig ausklappbar
  • Im Lieferumfang enthalten sind Edelstahl-Schrauben in 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20 und 22 mm Länge sowie der zur Montage benötigte Innensechskantschlüssel

Tragegriff “gripONE Drab” von gripONE

Der ergonomische Tragegriff mit dem du ab jetzt jede Tüte, Tasche oder sogar Getränkepacks komfortabel tragen kannst.

Besonderheiten:

  • Mit einer Länge von 11 cm ist er klein und kompakt
  • In dem 50 g leichten Griff sind zudem noch eine LED-Taschenlampe und ein Einkaufswagenchip integriert
  • In mehreren Farben und auch im Set mit einer faltbaren Einkaufstasche erhältlich

Belastungen der Hand durch ergonomische Hilfsmittel verringern – es kann so einfach sein

Wir denken häufig nicht darüber nach, dass unsere Hände genauso Unterstützung benötigen wie der Rest des Körpers – schau dir die folgenden Videos an, denn es kann so einfach sein deinen Alltag zu erleichtern.

Plog und auf!

“Mehrfachwerkzeug” für den Haushalt!

So einfach kann Schneiden sein!

Passt in jede Hosentasche – so kann tragen auch sein!

… und konnten wir dich mit diesen Videos inspirieren, wie schon solche kleinen “Alltagshelfer” dein Leben etwas erleichtern können?

Auch wenn du vielleicht jetzt denkst, dass diese nichts an deinen Beschwerden die du vielleicht hast verändern. Das stimmt, sie nehmen dir deine Schmerzen nicht, jedoch kannst du wieder ganz einfach die verschiedensten Tätigkeiten ausführen die dir vorher Probleme bereitet haben. Zudem beugst du damit auch weiteren Beschwerden vor.

Du möchtest noch mehr für deine Beweglichkeit tun? Um Beschwerden zu reduzieren oder um deine Lebensqualität zu verbessern?