Alternative Heilmethoden (Komplementärmedizin)

Alternative Heilmethoden (Komplementärmedizin)

OMOKEYA-Übersichten
Neben der Schulmedizin bietet die Komplementärmedizin ein weites Feld rund um alternative Heilmethoden. Oft ergänzen sich die beiden Ansätze perfekt. Je nach Bedarf kann sich dabei die Gewichtung in Richtung der Schul- und/oder der Komplementärmedizin verschieben.

Was alternative Heilmethoden umfassen sowie ausgesuchte Links zu weiterführenden Informationen hat dir die Gesundheitsberaterin Ulla Schaffrath hier zusammengestellt.
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Ulla Schaffrath

Gesundheitsberaterin

Was genau sind alternative Heilmethoden eigentlich?

Alternative Heilmethoden bieten dir eine Alternative zur herkömmlichen Schulmedizin!

Alternative Heilmethoden gehören zum Bereich der Alternativmedizin (auch Komplementärmedizin genannt) und behandeln nicht nur die Symptome, sondern den Menschen als Ganzes. Die Ernährung, Psyche, Bewegung, Lebensweise und Lebenseinstellung stehen hier im Mittelpunkt, so entsteht ein ganzheitliches Bild. Die daraus folgende Behandlung ist individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmt.

Bei den meisten dieser Therapieansätze geht es um den natürlichen Ursprung in der Natur und deren Heilwirkung, z.B. durch Heilpflanzen, Wärme- oder Kältetherapie, Entspannungsverfahren, Traditionell Chinesische Medizin (TCM), Naturheilverfahren etc. Sie beruhen teilweise auf seit Jahrtausenden weitergegebenem Wissen, welches heute wieder immer mehr Beachtung und Anwendung findet.

In der Schulmedizin (konventionelle Medizin) ist die umfassende Betrachtungsweise von Körper, Geist und Seele eher selten. Obwohl auch viele Schulmediziner einen Teil der Methoden immer mehr anwenden, beispielsweise die Akupunktur.

So lassen sich durch Akupunktur z.B. Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen, Arthrose in den Knien und Allergien sehr gut behandeln, dies ist sogar durch Studien belegt. Auch findet z.B. Johanniskraut, ein rein pflanzliches Produkt, bei leichten Depressionen Anwendung.

Also ist für manche Beschwerden gerade die Kombination von konventioneller Medizin und Komplementärmedizin genau passend.

Ob nun als Ergänzung oder als alleinige Behandlung, die alternativen Heilmethoden sind in der heutigen Zeit wieder aktuell und nicht wegzudenken!

Alternative Heilmethoden (Komplementärmedizin) – ausgesuchte Links

Auf der Seite “Lexikon Alternativ Heilen” findest du eine gute Auflistung aller gängigen alternativen Heilmethoden.

Du findest dort aber auch eine spezielle Auflistung vieler Erkrankungen und der dazu passenden alternativen Heilmethoden zur Behandlung.

Auch die Krankenkassen übernehmen teilweise die Kosten für alternative Heilmethoden. Auf der Seite von Krankenkassen.Deutschland bekommst du zunächst eine kurze Vorstellung der einzelnen alternativen Heilmethoden mit ihren Wirkungsweisen. Über eine einfache Suchfunktion lässt du dir dann anzeigen, welche Krankenkassen die ausgewählte Methode übernehmen.

Weitere Beiträge von mir findest du über mein Profil.

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Ulla Schaffrath

Gesundheitsberaterin

Mein Name ist Ulla Schaffrath, ich bin Gesundheitsberaterin, Entspannungstherapeutin sowie Gesundheits- und Krankenpflegerin.

Durch bewusste Bewegungsansätze aber auch gezielte Phasen der Entspannung gehst du wirksam gegen Beschwerden vor und förderst dein Wohlbefinden. So kannst du deinen Alltag wieder so gestalten wie du es möchtest.

So individuell und einzigartig, wie jeder Mensch ist, so individuell sind auch die Maßnahmen, die dabei helfen sich wohl zu fühlen. Um dich darin zu unterstützen die passenden Ansätze für dich zu entdecken stelle ich dir hier ansprechende Möglichkeiten vor und erkläre dir wie du sie einfach für dich nutzen kannst.

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