Clean Eating – TV-Koch Frank Schirmacher im Interview

OMOKEYA-Erfahrungen

1. August 20221. August 2022

CLEAN EATING - ein tolles Thema für unsere Community, denn gesundes Essen bildet die Grundlage für ein gesundes Leben.

Stellt sich nur die Frage, wie ich "Clean Eating" in meinen Alltag einbauen kann, ohne dass es sich als Zeit-Fresser darstellt? Nerviges Einkaufen und stundenlanges Kochen hält viele davon ab, sich gesünder zu ernähren.

Bianca-Colette Riemer-Merkel

Moderatorin und Coach

Genau das und vieles mehr wollte ich für unsere Community in Erfahrung bringen und habe hierzu TV-Koch Frank Schirmacher, bekannt als Frank’s Fit Kitchen, im Omokeya Community Interview gehabt.

Was genau versteht man unter “Clean Eating”?
Und das geht einfach und flott?
Wird man davon satt?
Was sind natürliche Geschmacksverstärker?
Meal Prep ok, aber für wie viele Tage im voraus?
Wie kommt Abwechslung rein?
Kochkurse auch für Kids?

…all das und viel Wissenswertes mehr für eure Gesundheit erfahrt ihr in diesem Interview.

Und natürlich zeigt Frank auch wie es wirklich geht – am Beispiel einer super-leckeren Kichererbsen-Tortilla!

Hier geht es zum Profil und den Kontaktdaten von Frank Schirmacher.

Auch zukünftig werde ich mit Ärzten, Therapeuten, sowie mit vielen anderen, die sich präventiv für euch einsetzen, ins Gespräch gehen. Immer mit dem Ziel, euch einen Mehrwert für die Erhaltung eurer Gesundheit zu präsentieren.

Ich freue mich, wenn ihr auch nächstes Mal wieder dabei seid.

Herzliche Grüße

Eure

Bianca-Colette Riemer-Merkel

Bianca-Colette Riemer-Merkel

Moderatorin und Coach

Als deine Expertin für mehr Lebensenergie, liegen meine Arbeitsfelder im Bereich Stressmanagement, Resilienztraining (Training für seelische Widerstandskraft) und Mindsetproducing.

Meine Leidenschaft ist es, gemeinsam mit dir etwas von Natur aus Vorhandenes, durch neuste Erkenntnisse, aktives Mitwirken und etwas Selbstreflexion zur eigenen Lebenseinstellung, weiter auszubauen und zu stärken. Damit du deinen Alltag dauerhaft energievoll genießen kannst.

BIANCA-COLETTE RIEMER | Gesunde Zukunft

EXPERTIN FÜR MEHR LEBENSENERGIE
Stressmanagement . Resilienztraining
Speakerin . Trainerin . Mentorin
Workshops . 1:1 Trainings . Keynotes . Events

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