Fitnessstudio – welches ist das Richtige für dich in deiner Nähe?

Dein OMOKEYA-Expertenteam Für die Schwerpunkte Bewegung | Entspannung | Linderung | Hilfs- und Arbeitsmittel Aktualisiert am: 4. Dezember 2020

Möchtest du im Fitnessstudio trainieren, bist dir aber noch unsicher welches Konzept zu dir passt? Dann entdecke hier unsere Kurzvorstellung guter Fitnessstudios und ihrer Konzepte – so kannst du einfach die zu dir und deinen Vorlieben passende Einrichtung finden. Wähle das richtige Fitnessstudio in deiner Nähe aus, dann macht das Training Spaß und du bist motiviert. Denn sowohl die Trainingsansätze als auch die entsprechenden Trainingskollegen passen dann zu dir.

Ein gutes Fitness-Studio bietet dir eine umfangreiche Auswahl an Trainingsgeräten und Kursen. Die qualifizierten Trainer gehen mit Zeit auf deine Bedürfnisse ein und sichern so eine individuelle Betreuung.

Um dir einen guten Eindruck zu verschaffen, vereinbare Probetrainings bevor du dich endgültig für dein Fitnessstudio entscheidest.

Wir stellen dir hier ausgewählte Fitnessstudios vor, deren Konzepte uns überzeugt haben.

Fitnessstudio “Kieser Training”

Das bewährte Trainingskonzept für deine Gesundheit! Im Kieser-Fitnessstudio trainierst du an spezialisierten Maschinen nach der Kieser-Trainings-Methode.

Besonderheiten:

  • Die Kieser-Trainings-Methode bietet dir ein effizientes Training für den Muskel- und Kraftaufbau, zur Verminderung evtl. Beschwerden
  • Professionelle Anleitung durch qualifizierte Trainer
  • Medizinische Trainingsberatung mit Erstellung eines individualisierten Trainingsplans
  • Laut Kieser reichen 2 x 30 Minuten Training pro Woche: somit geringer Zeitaufwand
  • Kostenloses Probetraining möglich

Fitnessstudio “Mrs.Sporty”

Das Fitnessstudio “Mrs.Sporty” ist ein Studioangebot nur für Frauen. Du kannst mit deinem persönlichen Trainer deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainieren.

Besonderheiten:

  • Das Fitness-Konzept basiert auf einem Zirkeltraining in kleinen Gruppen
  • Betreuung bei jedem Training durch persönlichen Trainer
  • Funktionelles Training ganzer Muskelketten und Bewegungsabläufe
  • Erstellung eines individuellen Trainingsplans auf deine Zielsetzung ausgerichtet
  • Trainiere 2-3 pro Woche je 30 Minuten
  • Kostenloses Probetraining
  • Für jedes Trainingsniveau geeignet

Fitnessstudio “McFit”

Bekanntes Fitnessstudio mit durchgängigen Öffnungszeiten und sehr guter Ausstattung wie Kursprogrammen.

Besonderheiten:

  • Nutze vielfältige Kursangebote oder die abwechslungsreiche Geräteausstattung wie z.B. freie Gewichte, Sling-Trainer, Konditions- und Ausdauergeräte usw.
  • Durchgängige Öffnungszeiten von 24 Stunden an 365 Tagen
  • Du kannst innerhalb der Kette im Studio deiner Wahl trainieren
  • Kostenloses Probetraining mit Trainer möglich
  • Für jedes Traininsniveau geeignet

Fitnessstudio “clever-fit”

Im Fitnessstudio “clever-fit” trainierst du durch sehr flexible Öffnungszeiten zum Zeitpunkt deiner Wahl. Du hast die Möglichkeit, mit einer hervorragenden Ausstattung an allen erforderlichen Traininsgeräten dein Training effektiv zu gestalten.

Besonderheiten:

  • Es wird dir Krafttraining, Ausdauertraining, Vibrations-Training, Sling-Training, virtuelles Training, Zirkeltraining und Functional Training geboten, alleine oder in kleinen Gruppen
  • Abwechslungsreiche Kursangebote
  • Erstellung eines individuellen Trainingsplans durch professionelle Trainer
  • Kostenloses Probetraining mit Trainer möglich
  • Für jedes Traininsniveau geeignet

Was bietet dir das richtige Fitnessstudio in deiner Nähe für dein Training?

Ein Fitnessstudio bietet dir generell die Möglichkeit, mit vielfältigem Equipment trainieren zu können. Zudem ist jederzeit ein Trainer bei Fragen oder zur Hilfestellung ansprechbar. Haltungsfehler können beim Training vom Trainer sofort korrigiert werden. In angebotenen Fitness-Kursen trainierst du in Gruppen, dies wirkt zusätzlich motivierend und macht Spaß. Zudem hast du sozialen Austausch, wenn du dies möchtest. Du wirst aktiver und fühlst dich wohler.

Du nimmst dir bewusst eine Auszeit und räumst dir Zeit für dein Training ein. Dies reduziert ganz nebenbei den alltäglichen Stress, dem du bestimmt auch ausgesetzt bist. Ein kurzer Weg zum Trainingsort ist hierbei auch von Vorteil.

Du möchtest noch mehr für deine Beweglichkeit tun? Um Beschwerden zu reduzieren oder um deine Lebensqualität zu verbessern?